Il est essentiel de rappeler qu’il n’existe ni « bon » ni « mauvais » profil. Ce parcours de découverte a pour vocation de vous accompagner afin de mieux comprendre vos comportements, vos motivations profondes et les schémas récurrents qui façonnent votre vie. En explorant ce qui suit, vous prendrez conscience que nous sommes conditionnés et programmés par des suggestions qui gouvernent et définissent notre être depuis notre naissance. La suggestion constitue le socle de l’hypnose et de la PNL ; le choix de réaliser ce test révèle qu’en vous, vous avez déjà perçu la nécessité de vous déprogrammer et de sortir de votre état de transe hypnotique.

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En reconnaissant ces aspects de vous-même, vous aurez l’opportunité de mieux comprendre vos réactions face aux situations difficiles, tout en ouvrant la voie à un développement personnel plus harmonieux. Cela vous permettra de transformer vos vulnérabilités en leviers de croissance, et d’évoluer vers une version plus épanouie de vous-même.Avant d’aller plus loin, vous allez découvrir ce qu’est l’Ennéagramme et comment notre personnalité se structure autour de certains mécanismes. Je vous souhaite une magnifique découverte de vous-même.

 

L’Ennéagramme est un outil de compréhension
des schémas de pensée et des comportements.
Il s’agit d’un système de classification de la
personnalité qui identifie neuf profils,
représentés par les chiffres de 1 à 9.

 

Chacun de ces profils correspond à un ensemble
de traits de caractère dominants, de motivations
profondes et de schémas de comportement.
Votre profil détermine votre carte du monde.
Mais souvenez-vous : la carte n’est pas le territoire.

 

En comprenant votre profil, cet outil vous offre
un cadre précieux pour explorer les dynamiques
internes qui influencent vos actions et votre façon
de percevoir le monde, en favorisant une meilleure
connaissance de vous-même… et des autres.​

 

Votre profil est déterminé dès votre conception par des facteurs épigénétiques qui vous conditionnent pour le reste de votre vie. Dès la naissance, vous êtes influencé par des éléments externes, comme l’environnement, l’éducation parentale, les expériences vécues, la religion, les apprentissages et les épreuves rencontrées. Mais ces influences ne se limitent pas à ce que vous percevez consciemment. Des processus biologiques profonds sont au cœur de la manière dont votre environnement façonne l’expression de vos gènes.

 

L’épigénétique est l’étude des mécanismes par lesquels les gènes peuvent être activés ou désactivés sans modifier la séquence de l’ADN, en réponse à des facteurs environnementaux, comportementaux ou émotionnels.

Ces modifications peuvent se transmettre d’une génération à l’autre. Autrement dit, certains traumatismes, blessures émotionnelles ou comportements appris par vos parents — voire vos ancêtres — peuvent s’inscrire biologiquement dans votre patrimoine, au même titre que les gènes eux-mêmes.

 

Une expérience sur la transmission intergénérationnelle de la peur a été menée sur des souris. Dans cette expérience, les souris adultes ont été exposées à une odeur associée à un prédateur, comme celle d'un chat, déclenchant une réponse de peur naturelle chez elles. Les descendants de ces souris, sans avoir jamais été directement exposés à cette odeur, montraient des comportements de peur lorsqu'ils étaient exposés à la même odeur. Ces résultats suggèrent que les émotions liées à la peur ont été transmises à la génération suivante.

 

Cela démontre que des expériences émotionnelles, comme la peur, peuvent se transmettre d'une génération à l'autre par des mécanismes qui influencent le comportement et les réponses émotionnelles de la descendance, même sans exposition directe aux mêmes stimuli. Cela confirme que vos ancêtres vous lèguent une partie de leur patrimoine génétique, ainsi que des réponses émotionnelles qui conditionnent votre développement bien avant même votre naissance. Cet héritage émotionnel joue un rôle clé dans votre développement.​​

 

COMMENT HÉRITONS-NOUS DE CES MÉCANISMES

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Notre patrimoine génétique est constitué de deux allèles par gène, sachant que nous héritons de 50 % du patrimoine génétique de chacun de nos parents. Cela signifie que pour chaque gène, nous recevons un allèle du père et un allèle de la mère, formant ainsi une paire d’allèles. Chaque parent possède deux allèles possibles pour un gène donné, mais ne transmet qu’un seul de ces deux allèles à l’enfant. Par conséquent, nous avons 1 chance sur 2 du côté du père et une chance sur deux du côté de la mère d’hériter d’un allèle spécifique.

 

Si l’un des allèles du père est modifié par un facteur génétique, nous avons une chance sur deux d’en hériter. Il en va de même du côté de la mère. Ainsi, si les deux parents portent chacun un allèle modifié, la probabilité pour l’enfant d’hériter des deux allèles modifiés est de 25%. Cela signifie que nous avons une chance sur quatre d’hériter du facteur génétique modifié des deux parents. Ce principe s’applique aussi à la transmission épigénétique, qui influence l’expression des gènes sans en modifier la séquence ADN.

 

FORMATION DE VOTRE SCHÉMA DE PENSÉE

 

Pour comprendre comment cela fonctionne, imaginez deux enfants de six ans, des jumeaux monozygotes issus du même œuf, souvent qualifiés de “vrais” jumeaux. On dit souvent qu’ils sont comme des clones : la copie parfaite l’un de l’autre, parfois inversée, comme le reflet d’un miroir. Il arrive même qu’on raconte que si l’un se blesse, l’autre peut ressentir sa douleur, même à grande distance. Cette connexion particulière intrigue encore la science, tant elle illustre la puissance du lien entre biologie, mémoire cellulaire et perception émotionnelle.

 

Bien qu’ils partagent une forte ressemblance, un patrimoine génétique identique et une éducation commune, des jumeaux peuvent développer des personnalités différentes en raison de facteurs épigénétiques. Leur personnalité se construit sous l’influence de l’environnement extérieur, mais aussi de leurs états internes, appelés états d’esprit. Cette dimension épigénétique signifie que des jumeaux ayant le même ADN peuvent exprimer certains gènes de manière différente, en fonction de leur vécu, de leur environnement ou des expériences vécues par leurs ancêtres.

 

Pour comprendre, imaginez ces jumeaux se réveillant un matin, prêts à aller à la plage avec leur maman.
Le premier jumeau se réveille plein d’entrain, excité à l’idée de passer une journée à la plage à s’amuser.
Son frère, quant à lui, est un peu malade, avec le nez bouché et encore fatigué. Bien qu’il aurait préféré rester couché, il décide, pour faire plaisir à sa mère, de se lever et de les accompagner. Nous pouvons donc considérer que ces deux frères ne partagent pas du tout le même état d’esprit à ce moment précis.

 

Arrivés à la plage, ils observent la mer. Une énorme vague les submerge et les malmène. Le jumeau, en pleine forme, vit cette expérience comme une aventure excitante. Pour lui, c’est un jeu, et il n’hésite pas à sauter dans la vague suivante, car il s’amuse. Son frère perçoit cette même expérience comme une épreuve traumatisante. Sa seule réaction est de se réfugier en pleurant dans les bras de sa mère, effrayé par ce qui venait de se passer. Cette différence de ressenti dans une expérience similaire pourrait être influencée par des facteurs épigénétiques.

 

En effet, la sensibilité à la peur ou aux traumatismes peut parfois être liée à des expériences émotionnelles vécues et transmises par les générations passées. Un traumatisme vécu par un ancêtre, comme un danger lié à l'eau, pourrait être transmis de génération en génération et réactiver cette peur chez l’un des jumeaux, qui a hérité d’un ou des deux allèles de ses parents, tandis que l’autre restera insensible, n'ayant pas cette information inscrite dans son patrimoine génétique. Trente ans plus tard, les deux frères doivent prendre le ferry par une mer agitée.

 

Le premier se souvient de la plage avec enthousiasme, tandis que le deuxième ressent de la peur en se rappelant cette journée. Leurs réactions, ancrées dans des schémas de pensée formés durant l’enfance, influencent encore leurs comportements à l’âge adulte. Cette divergence reflète une expression différente des facteurs épigénétiques qui conditionnent leur réaction émotionnelle. Ainsi, ces schémas émotionnels peuvent perdurer au-delà des expériences individuelles, traverser les générations et influencer les comportements de manière inconsciente.

 

L'Ennéagramme aide à comprendre comment ces schémas de pensée se construisent et influencent les émotions et les comportements tout au long de la vie. Par exemple, si l'un des jumeaux est de type 7, il cherchera constamment l’aventure et l’excitation. Si l’autre est de type 6, il anticipera toujours les dangers et cherchera à se protéger.
L’impact de l’épigénétique peut aussi expliquer pourquoi l’un des jumeaux développe une propension plus forte à la peur, héritée de traumatismes antérieurs, même s’ils ont vécu dans un environnement similaire.​

 

Lorsque nos sens sont sollicités par notre environnement, le cerveau s'active pour traiter les informations reçues.
Il parcourt sa mémoire à la recherche d'une expérience similaire qui puisse faire écho à la situation présente.
Cette résonance avec un souvenir génère une émotion. L'émotion ainsi éveillée agit comme un mécanisme de défense, préparant la personne à réagir face à la stimulation.
Elle déclenche une réponse automatique, permettant de gérer le stress ou le danger potentiel.

 

COMPRENDRE COMMENT EST NÉE VOTRE PERSONNALITÉ

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Votre personnalité de Profil 5 peut se développer dans un environnement où l’autonomie, l’indépendance intellectuelle et la discrétion sont valorisées, favorisant ainsi l’émergence d’un fort besoin de compréhension et de retrait pour observer le monde. Parfois, ce cadre éducatif peut être marqué par une certaine froideur émotionnelle ou une absence de stimulation affective, ce qui accentue votre besoin de vous replier sur vous-même pour vous sentir en sécurité. Pourtant, il est important de noter que chaque expérience est unique.​

 

Lorsque l’affection familiale se manifeste de manière distante ou que les échanges émotionnels sont limités, votre besoin d’autonomie se renforce. Cela peut vous amener à vous couper des autres pour préserver votre monde intérieur et vous protéger d’un environnement perçu comme intrusif. Les enfants du Profil 5 développent alors une forme de vigilance face aux attentes extérieures et cherchent à se construire un univers stable à travers la connaissance, la réflexion et l’analyse, parfois au détriment du lien affectif.​

 

Vous développez des traits de caractère orientés vers la maîtrise, l’observation et la réflexion. Vous êtes poussé(e) à garder vos distances pour éviter d’être envahi(e), préférant comprendre les choses avant de vous y impliquer émotionnellement. Ce besoin de retrait devient un moyen de canaliser l’anxiété intérieure et de maintenir un sentiment de contrôle. En grandissant, vous cherchez à sécuriser votre espace mental et émotionnel, en réduisant au maximum les sollicitations externes.

 

Recherche de Sécurité Intellectuelle :

 

• Vous avez tendance à rechercher la stabilité dans la compréhension et la maîtrise des sujets qui vous passionnent. Vous possédez un sens aigu de l’analyse, et vous vous efforcez d’accumuler des connaissances pour anticiper les situations et éviter les imprévus. Votre besoin de savoir devient une forme de protection contre l’incertitude émotionnelle. Ainsi, vous vous retrouvez souvent dans un isolement choisi qui vous permet de préserver votre équilibre intérieur, tout en risquant de freiner votre ouverture relationnelle.

 

Réserve et Critique Intérieure :

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• Vous pouvez être très critique envers vous-même, notamment lorsque vous estimez ne pas avoir suffisamment de ressources intellectuelles pour faire face aux exigences du monde extérieur. Ce jugement intérieur vous pousse parfois à minimiser vos compétences ou à vous retirer, par peur de ne pas être à la hauteur. Vous pouvez aussi développer une forme de méfiance envers autrui, surtout si vous ressentez une intrusion dans votre espace personnel ou une attente affective que vous ne vous sentez pas prêt(e) à combler.​​

 

Besoin de Reconnaissance pour votre Expertise :

 

• Vous êtes souvent guidé(e) par le désir d’être reconnu(e) pour vos compétences, votre lucidité ou votre capacité d’analyse. Vous cherchez à gagner le respect de votre entourage à travers votre rigueur intellectuelle, sans toujours vous exposer émotionnellement. Vous êtes convaincu(e) que votre valeur se mesure à la qualité de votre réflexion. Ce besoin de reconnaissance trouve son origine dans le fait qu’au cours de votre enfance, votre sensibilité ou votre tendance au repli n’ont pas toujours été comprises ni valorisées.​

 

LE PROFIL 5 EN INTÉGRATION VERS LE 8​

 

En tant que Profil 5, en intégration vers le Profil 8, vous osez affirmer votre puissance intérieure et prendre votre place dans le monde. Vous développez progressivement l’aptitude à agir avec assurance et à vous engager pleinement. Votre pensée analytique se transforme en action décisive, car vous faites confiance à votre capacité d’influence. Vous apprenez à défendre vos idées et à partager vos connaissances, tout en conservant votre exigence intellectuelle. Cette évolution nourrit votre confiance en vous et enrichit vos relations.

 

Puissance et affirmation personnelle :

 

• En intégration vers le Profil 8, vous apprenez à déployer votre force intérieure et à vous affirmer avec assurance. Vous gagnez en audace pour prendre des initiatives et défendre vos convictions. Cette transformation vous pousse à agir de manière décisive et à inspirer confiance autour de vous. Vous associez votre rigueur d’analyse à une présence affirmée, tout en restant fidèle à votre authenticité. Cette intégration vous permet de vous sentir puissant(e) et engagé(e), renforçant à la fois votre leadership et votre impact.

Libération de la Retenue Intellectuelle :

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• En intégration vers le Profil 8, vous cédez progressivement à l’envie d’agir plutôt que d’analyser chaque détail.
  Vous découvrez la liberté de vous engager pleinement, sans disséquer mentalement chaque situation. En lâchant prise de votre hyper-contrôle intellectuel, vous laissez place à des gestes confiants et décisifs. Cette nouvelle audace équilibre votre rigueur naturelle avec un pragmatisme affirmé. Ce processus vous ouvre à une vie plus dynamique, où votre potentiel se réalise dans l’action, tout en restant fidèle à vos valeurs d’exigence.

 

Équilibre entre Responsabilité et Audace :

 

• En intégration vers le 8, vous apprenez à conjuguer votre sens du devoir et l’affirmation de vos convictions. Vous gagnez en aisance pour prendre des décisions sans renoncer à votre rigueur ni à votre engagement. Vous découvrez qu’il est possible de mêler sérieux et audace, en défendant vos idées tout en assumant la responsabilité de vos choix. Cette harmonie entre responsabilité et action vous ouvre la voie à des expériences où votre leadership se conjugue à votre sens du service, créant des relations plus dynamiques et équilibrées.

 

LE PROFIL 5 EN DÉSINTÉGRATION VERS LE 7​

 

En désintégration vers le Profil 7, vous commencez à manifester des aspects moins positifs de votre personnalité.
Cela se traduit par une intensification de vos comportements d’évitement et une tendance à vous disperser dans des stimulations intellectuelles ou des distractions. Votre besoin de maîtrise diminue, et vous vous détachez progressivement de votre approche méthodique et structurée pour fuir les émotions profondes à travers l’activité mentale ou la recherche de nouveauté.

 

Tension Intérieure et Perte de Clarté :

 

• En désintégration vers le Profil 7, vous devenez de plus en plus centré sur vos pensées de frustration et de dévalorisation, en réponse à un sentiment de ne pas être à la hauteur de vos attentes. Vous vous éloignez de votre logique structurée et de vos principes, devenant plus dispersé et détaché des faits réels. Il vous devient difficile d’accepter vos propres limites, ce qui vous amène à adopter une attitude plus irrationnelle et obsédée par la recherche de distractions.

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Amplification du Besoin de Maîtrise et d'Isolation :

 

• En désintégration vers le Profil 7, vous devenez obsédé(e) par la recherche de nouvelles expériences ou stimulations pour échapper à l'anxiété. Vous vous éloignez de votre approche analytique et rationnelle pour vous perdre dans une quête de plaisir ou de distractions superficielles. Vous vous focalisez sur ce qui vous manque, sur ce qui est imparfait dans vos connaissances ou votre environnement, avec une sensibilité exacerbée à l'incertitude ou au manque de contrôle.​

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Perte de Clarté et Équilibre :

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• Vous perdez votre équilibre entre l’analyse rationnelle de vos actions et l’acceptation de vos limites émotionnelles. Vous devenez distant(e) et replié(e) sur vos pensées, vous concentrant sur votre manque de ressources. Votre besoin de maîtrise vous éloigne de la reconnaissance de vos besoins affectifs, nourrissant frustration et auto-critique. Vous adoptez une attitude plus analytique et introvertie, devenant isolé(e). Vous vous sentez alors incompris(e), tiraillé(e) entre quête de savoir et réalité de vos émotions.

 

​L'IMPACT DE VOS BLESSURES ÉMOTIONNELLES​

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LA BLESSURE DE REJET​

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Pour vous, cette blessure se manifeste par une sensation persistante de ne jamais avoir suffisamment de ressources ou de savoir, générant une peur profonde d’être perçu comme incompétent ou insuffisant. Cette peur de l’échec vous pousse à accumuler toujours plus de connaissances et à chercher constamment des preuves de votre capacité intellectuelle. Votre besoin de vous sentir maîtriser vos sujets devient un moyen de compenser un sentiment d’insécurité intérieure. Ainsi, chaque action devient l’occasion de prouver votre expertise, de maintenir un équilibre mental et de vous protéger d’un sentiment de faiblesse ou d’inadéquation.

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LA BLESSURE D'ABANDON​

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Pour vous, cette blessure se manifeste par une sensation persistante de ne pas être suffisamment pris(e) en compte ou reconnu(e) pour qui vous êtes, générant une peur profonde d’être ignoré(e) ou abandonné(e).

Cette peur du rejet affectif vous pousse à vous montrer irréprochable et à tout faire pour répondre aux attentes d’autrui. Votre besoin d’être utile et apprécié(e) devient un moyen de compenser ce vide intérieur. Ainsi, chaque action devient une tentative de mériter l’attention et l’amour des autres, dans l’espoir d’éviter la douleur d’un lien affectif incertain.

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LA BLESSURE D'INJUSTICE

Pour vous, la blessure d'injustice se manifeste par des besoins intellectuels ou émotionnels ne sont pas pleinement reconnus ou pris en compte. Cette perception d'inéquité vous pousse à vous replier sur vous-même, cherchant à protéger votre espace intérieur contre toute intrusion perçue comme injuste. Votre besoin de maîtrise devient plus prononcé, et vous vous sentez frustré(e) lorsqu'une situation semble manquer de logique ou d'équité. Chaque interaction devient un rapport de force, où vous cherchez à garantir un environnement respectueux de vos besoins d'indépendance et de réflexion, en vous protégeant des compromis que vous jugeriez irrationnels ou injustes.​

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LA BLESSURE DE TRAHISON​

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Pour vous, la blessure de trahison se manifeste par la sensation persistante d’avoir été trompé(e) ou déçu(e) par des personnes en qui vous aviez placé votre confiance. Ce sentiment génère une anxiété constante liée à la peur de l’instabilité et du manque de fiabilité, vous poussant à rechercher des relations solides et loyales. Votre besoin de sécurité et de respect se traduit par une volonté ferme de maintenir des principes clairs et des attentes élevées. Chaque interaction devient alors l’occasion de rétablir un sentiment de maîtrise, afin de prévenir toute nouvelle blessure liée à une rupture de confiance.​

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LA BLESSURE D'HUMILIATION​​

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Pour vous, la blessure d’humiliation se manifeste par la sensation de ne pas être suffisamment compétent(e) ou digne de reconnaissance, accompagné de la crainte d’être jugé(e) pour vos failles. Cela génère une angoisse liée à la peur de l’échec ou du regard des autres. Vous recherchez constamment la validation de vos compétences, adoptant des attentes élevées envers vous-même, interprétant chaque erreur comme un signe d’infériorité. Vous pouvez ressentir que chaque insuffisance perçue renforce la conviction que vous devez sans cesse prouver votre valeur pour être respecté(e).

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COMPORTEMENTS DU PROFIL 5 SOUS LA PRESSION

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Sous pression, vous manifestez des comportements destinés à réduire l’anxiété générée par la peur de l’impréparation ou du manque de contrôle. Ces réactions, inconscientes, agissent comme des mécanismes de défense visant à apaiser une insécurité intérieure et la crainte de l’incertitude. Elles peuvent se traduire par une tendance à accumuler des connaissances, un besoin excessif de se retirer pour réfléchir, ou encore par une volonté de garder le contrôle de chaque situation pour maintenir votre sécurité émotionnelle et intellectuelle.

 

LES RISQUES D'ADDICTION CHEZ LE PROFIL 5

 

Lorsque vous ressentez l'angoisse de ne pas maîtriser la situation ou de manquer de ressources intellectuelles pour faire face à l'inconnu, vous pouvez compenser ce malaise en vous réfugiant dans l'accumulation excessive de savoir, l'isolement ou d'autres formes de retrait.

Ces réactions, souvent inconscientes, servent de mécanismes de défense pour apaiser la peur de l'incertitude et du manque de contrôle sur les situations.

 

Cette dérive comportementale s'accompagne souvent d'une tendance à ignorer vos besoins émotionnels et à éviter de vous ouvrir aux autres, privilégiant une logique rigide au détriment de votre bien-être. La quête incessante de maîtrise et de compréhension devient un moyen d’échapper à l'incertitude et à la frustration de ne jamais être suffisamment préparé. L'absence de reconnaissance de vos limites aggrave la situation, rendant difficile la sortie de ce cycle.

 

COMMENT ÉVITER LA DÉSINTÉGRATION

 

Vous devez apprendre à sortir de votre tendance à tout contrôler et à accepter plus sereinement vos imperfections et celles des autres. Il est essentiel de reconnaître que votre valeur ne réside pas dans la connaissance ou l’autosuffisance, mais aussi dans l’ouverture et l’adaptabilité. En relâchant la pression de l’isolement et en acceptant l’incertitude, vous trouverez un équilibre entre autonomie et connexion. Se libérer de la peur de l’incompétence vous permet de vivre sereinement, en cultivant une paix intérieure non conditionnée par l’absolu.​​

 

PERSONNALITÉS AYANT LE MÊME PROFIL QUE VOUS

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Albert Einstein – Stephen Hawking – Nikola Tesla – Carl Sagan
Isaac Newton – Sigmund Freud – Immanuel Kant – Richard Feynman
Ludwig Wittgenstein – René Descartes – Emily Dickinson – Thomas Edison

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CONCLUSIONS

 

Comprendre votre schéma de pensée à travers l’Ennéagramme représente une opportunité précieuse pour explorer votre développement personnel en profondeur. Cela vous permet non seulement de mettre en lumière vos forces, mais aussi d’identifier les points de vulnérabilité qui méritent attention et travail. En définissant clairement votre profil et en prenant conscience de l’impact de vos blessures émotionnelles, vous commencez à révéler les dynamiques inconscientes qui influencent vos comportements — qu’elles soient porteuses de ressources ou limitantes — et qui se déclenchent en réaction aux émotions activées par votre environnement.

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Vous avez peut-être déjà constaté que ce n’est pas tant l’événement lui-même qui vous affecte, mais plutôt la charge émotionnelle qu’il réveille en vous. L’objectif du thérapeute n’est pas d’effacer vos émotions, mais de vous accompagner dans la manière dont vous les percevez, en travaillant sur leur intensité, leur forme ou leur coloration. En thérapie, conscients que la nature a horreur du vide, nous vous guidons pour transformer votre expérience émotionnelle, non pas en la supprimant, mais en vous permettant de la réinvestir différemment.
En modifiant la perception de vos émotions, c’est votre regard sur elles et sur vous-même qui se transforme.