Il est essentiel de rappeler qu’il n’existe ni « bon » ni « mauvais » profil. Ce parcours de découverte a pour vocation de vous accompagner afin de mieux comprendre vos comportements, vos motivations profondes et les schémas récurrents qui façonnent votre vie. En explorant ce qui suit, vous prendrez conscience que nous sommes conditionnés et programmés par des suggestions qui gouvernent et définissent notre être depuis notre naissance. La suggestion constitue le socle de l’hypnose et de la PNL ; le choix de réaliser ce test révèle qu’en vous, vous avez déjà perçu la nécessité de vous déprogrammer et de sortir de votre état de transe hypnotique.

En reconnaissant ces aspects de vous-même, vous aurez l’opportunité de mieux comprendre vos réactions face aux situations difficiles, tout en ouvrant la voie à un développement personnel plus harmonieux. Cela vous permettra de transformer vos vulnérabilités en leviers de croissance, et d’évoluer vers une version plus épanouie de vous-même.Avant d’aller plus loin, vous allez découvrir ce qu’est l’Ennéagramme et comment notre personnalité se structure autour de certains mécanismes. Je vous souhaite une magnifique découverte de vous-même.

 

L’Ennéagramme est un outil de compréhension
des schémas de pensée et des comportements.
Il s’agit d’un système de classification de la
personnalité qui identifie neuf profils,
représentés par les chiffres de 1 à 9.

 

Chacun de ces profils correspond à un ensemble
de traits de caractère dominants, de motivations
profondes et de schémas de comportement.
Votre profil détermine votre carte du monde.
Mais souvenez-vous : la carte n’est pas le territoire.

 

En comprenant votre profil, cet outil vous offre
un cadre précieux pour explorer les dynamiques
internes qui influencent vos actions et votre façon
de percevoir le monde, en favorisant une meilleure
connaissance de vous-même… et des autres.

 

Votre profil est déterminé dès votre conception par des facteurs épigénétiques qui vous conditionnent pour le reste de votre vie. Dès la naissance, vous êtes influencé par des éléments externes, comme l’environnement, l’éducation parentale, les expériences vécues, la religion, les apprentissages et les épreuves rencontrées. Mais ces influences ne se limitent pas à ce que vous percevez consciemment. Des processus biologiques profonds sont au cœur de la manière dont votre environnement façonne l’expression de vos gènes.

 

L’épigénétique est l’étude des mécanismes par lesquels les gènes peuvent être activés ou désactivés sans modifier la séquence de l’ADN, en réponse à des facteurs environnementaux, comportementaux ou émotionnels.

Ces modifications peuvent se transmettre d’une génération à l’autre. Autrement dit, certains traumatismes, blessures émotionnelles ou comportements appris par vos parents — voire vos ancêtres — peuvent s’inscrire biologiquement dans votre patrimoine, au même titre que les gènes eux-mêmes.

 

Une expérience sur la transmission intergénérationnelle de la peur a été menée sur des souris. Dans cette expérience, les souris adultes ont été exposées à une odeur associée à un prédateur, comme celle d'un chat, déclenchant une réponse de peur naturelle chez elles. Les descendants de ces souris, sans avoir jamais été directement exposés à cette odeur, montraient des comportements de peur lorsqu'ils étaient exposés à la même odeur. Ces résultats suggèrent que les émotions liées à la peur ont été transmises à la génération suivante.

 

Cela démontre que des expériences émotionnelles, comme la peur, peuvent se transmettre d'une génération à l'autre par des mécanismes qui influencent le comportement et les réponses émotionnelles de la descendance, même sans exposition directe aux mêmes stimuli. Cela confirme que vos ancêtres vous lèguent une partie de leur patrimoine génétique, ainsi que des réponses émotionnelles qui conditionnent votre développement bien avant même votre naissance. Cet héritage émotionnel joue un rôle clé dans votre développement.

 

COMMENT HÉRITONS-NOUS DE CES MÉCANISMES

Notre patrimoine génétique est constitué de deux allèles par gène, sachant que nous héritons de 50 % du patrimoine génétique de chacun de nos parents. Cela signifie que pour chaque gène, nous recevons un allèle du père et un allèle de la mère, formant ainsi une paire d’allèles. Chaque parent possède deux allèles possibles pour un gène donné, mais ne transmet qu’un seul de ces deux allèles à l’enfant. Par conséquent, nous avons 1 chance sur 2 du côté du père et une chance sur deux du côté de la mère d’hériter d’un allèle spécifique.

 

Si l’un des allèles du père est modifié par un facteur génétique, nous avons une chance sur deux d’en hériter. Il en va de même du côté de la mère. Ainsi, si les deux parents portent chacun un allèle modifié, la probabilité pour l’enfant d’hériter des deux allèles modifiés est de 25%. Cela signifie que nous avons une chance sur quatre d’hériter du facteur génétique modifié des deux parents. Ce principe s’applique aussi à la transmission épigénétique, qui influence l’expression des gènes sans en modifier la séquence ADN.

 

FORMATION DE VOTRE SCHÉMA DE PENSÉE

 

Pour comprendre comment cela fonctionne, imaginez deux enfants de six ans, des jumeaux monozygotes issus du même œuf, souvent qualifiés de “vrais” jumeaux. On dit souvent qu’ils sont comme des clones : la copie parfaite l’un de l’autre, parfois inversée, comme le reflet d’un miroir. Il arrive même qu’on raconte que si l’un se blesse, l’autre peut ressentir sa douleur, même à grande distance. Cette connexion particulière intrigue encore la science, tant elle illustre la puissance du lien entre biologie, mémoire cellulaire et perception émotionnelle.

 

Bien qu’ils partagent une forte ressemblance, un patrimoine génétique identique et une éducation commune, des jumeaux peuvent développer des personnalités différentes en raison de facteurs épigénétiques. Leur personnalité se construit sous l’influence de l’environnement extérieur, mais aussi de leurs états internes, appelés états d’esprit. Cette dimension épigénétique signifie que des jumeaux ayant le même ADN peuvent exprimer certains gènes de manière différente, en fonction de leur vécu, de leur environnement ou des expériences vécues par leurs ancêtres.

 

Pour comprendre, imaginez ces jumeaux se réveillant un matin, prêts à aller à la plage avec leur maman.
Le premier jumeau se réveille plein d’entrain, excité à l’idée de passer une journée à la plage à s’amuser.
Son frère, quant à lui, est un peu malade, avec le nez bouché et encore fatigué. Bien qu’il aurait préféré rester couché, il décide, pour faire plaisir à sa mère, de se lever et de les accompagner. Nous pouvons donc considérer que ces deux frères ne partagent pas du tout le même état d’esprit à ce moment précis.

 

Arrivés à la plage, ils observent la mer. Une énorme vague les submerge et les malmène. Le jumeau, en pleine forme, vit cette expérience comme une aventure excitante. Pour lui, c’est un jeu, et il n’hésite pas à sauter dans la vague suivante, car il s’amuse. Son frère perçoit cette même expérience comme une épreuve traumatisante. Sa seule réaction est de se réfugier en pleurant dans les bras de sa mère, effrayé par ce qui venait de se passer. Cette différence de ressenti dans une expérience similaire pourrait être influencée par des facteurs épigénétiques.

 

En effet, la sensibilité à la peur ou aux traumatismes peut parfois être liée à des expériences émotionnelles vécues et transmises par les générations passées. Un traumatisme vécu par un ancêtre, comme un danger lié à l'eau, pourrait être transmis de génération en génération et réactiver cette peur chez l’un des jumeaux, qui a hérité d’un ou des deux allèles de ses parents, tandis que l’autre restera insensible, n'ayant pas cette information inscrite dans son patrimoine génétique. Trente ans plus tard, les deux frères doivent prendre le ferry par une mer agitée.

 

Le premier se souvient de la plage avec enthousiasme, tandis que le deuxième ressent de la peur en se rappelant cette journée. Leurs réactions, ancrées dans des schémas de pensée formés durant l’enfance, influencent encore leurs comportements à l’âge adulte. Cette divergence reflète une expression différente des facteurs épigénétiques qui conditionnent leur réaction émotionnelle. Ainsi, ces schémas émotionnels peuvent perdurer au-delà des expériences individuelles, traverser les générations et influencer les comportements de manière inconsciente.

 

L'Ennéagramme aide à comprendre comment ces schémas de pensée se construisent et influencent les émotions et les comportements tout au long de la vie. Par exemple, si l'un des jumeaux est de type 7, il cherchera constamment l’aventure et l’excitation. Si l’autre est de type 6, il anticipera toujours les dangers et cherchera à se protéger.
L’impact de l’épigénétique peut aussi expliquer pourquoi l’un des jumeaux développe une propension plus forte à la peur, héritée de traumatismes antérieurs, même s’ils ont vécu dans un environnement similaire.

 

Lorsque nos sens sont sollicités par notre environnement, le cerveau s'active pour traiter les informations reçues.
Il parcourt sa mémoire à la recherche d'une expérience similaire qui puisse faire écho à la situation présente.
Cette résonance avec un souvenir génère une émotion. L'émotion ainsi éveillée agit comme un mécanisme de défense, préparant la personne à réagir face à la stimulation.
Elle déclenche une réponse automatique, permettant de gérer le stress ou le danger potentiel.

 

COMPRENDRE COMMENT EST NÉE VOTRE PERSONNALITÉ

Votre personnalité de Profil 2 peut se développer dans un environnement où l’amour, la dévotion et la capacité à prendre soin des autres sont valorisés, favorisant ainsi l’émergence d’un fort besoin de plaire et de se sentir aimé(e). Parfois, ce cadre éducatif peut être marqué par une affection conditionnelle ou par des parents absorbés, voire absents, ce qui accentue votre besoin de reconnaissance affective. Cependant, il est important de souligner que chaque expérience est unique.

Lorsque l’affection familiale se manifeste de manière plus distante ou dans un cadre éducatif peu chaleureux, ce besoin d’amour et de reconnaissance se renforce et se traduit par une quête extérieure d’acceptation, où vous cherchez à prouver votre valeur en étant utile et attentionné(e).
Les enfants du Profil 2 intègrent ces valeurs de don de soi et de bienveillance, malgré l’absence initiale d’une affection inconditionnelle ou d’une écoute de leurs besoins personnels.

 

Vous développez des traits de caractère orientés vers la recherche de l’affection et de la reconnaissance. Vous êtes poussé(e) à vous rendre indispensable et à répondre aux besoins des autres pour combler un vide affectif et prouver votre valeur à travers votre générosité. Ce besoin d’être aimé(e) devient une manière de canaliser l’anxiété intérieure et de maintenir un sentiment de lien. En grandissant, vous cherchez à maintenir l’harmonie et à préserver vos relations, en donnant sans relâche, quelle qu’en soit la demande.

 

Recherche d’Affection et de Reconnaissance :

 

• Vous avez tendance à rechercher l’amour et l’approbation dans vos relations. Vous possédez un sens très aigu des besoins des autres, et vous cherchez à y répondre constamment en vous efforçant d’être attentif(ve) et présent(e). Votre besoin d’être aimé(e) vous pousse à démontrer votre valeur par le dévouement. Ainsi, vous vous retrouvez souvent pris(e) dans une spirale de don de soi qui peut vous faire oublier l’importance d’écouter vos propres besoins naturels.

 

Auto-jugement et Déception Relationnelle :

• Vous pouvez être très critique envers vous-même et envers les autres lorsque vous ne recevez pas en retour l’affection ou la reconnaissance espérée. Cette attente implicite vous pousse à juger durement vos efforts ou à ressentir de la frustration face à ceux qui semblent moins investis. Ce regard intérieur exigeant peut nourrir une forme de déception relationnelle, vous amenant à croire que votre valeur dépend de ce que vous donnez. Vous pouvez devenir intrusif(ve) ou trop présent(e), et rencontrer des difficultés à lâcher prise.

 

Besoin d'appréciation :

 

• Vous êtes souvent guidé(e) par un fort désir d’être apprécié(e) pour votre bienveillance et votre dévouement. Vous cherchez à gagner l’affection de votre entourage en vous montrant constamment disponible et attentionné(e) envers leurs besoins. Vous êtes convaincu(e) que votre générosité doit être reconnue pour être pleinement valorisée. Ce besoin d’appréciation trouve son origine dans le fait qu’au cours de votre enfance, vos élans affectifs n’ont pas toujours été entendus ni valorisés pour ce qu’ils étaient.

 

LE PROFIL 2 EN INTÉGRATION VERS LE 4

 

En intégration vers le Profil 4, vous développez les aspects positifs de votre personnalité. Cela se traduit par une capacité accrue à vous recentrer sur vous-même et à reconnaître vos besoins. Vous apprenez à exprimer vos émotions avec sincérité et à vous détacher du besoin de plaire, ce qui vous permet de cultiver des liens plus authentiques tout en restant fidèle à votre générosité. Cette évolution favorise un équilibre plus juste dans vos relations, vous offrant ainsi l’opportunité d’explorer votre monde intérieur avec sensibilité et profondeur.

 

Connexion Émotionnelle et Expression Authentique :

 

• En intégration vers le Profil 4, vous apprenez à reconnaître et à exprimer vos émotions de manière plus sincère et personnelle. Vous devenez plus réceptif(ve) à l’idée de mettre de côté votre besoin d’être utile à tout prix et d’accueillir vos ressentis avec douceur, tout en retrouvant un équilibre entre vos élans de générosité et votre propre besoin de reconnaissance affective. Cette intégration vous permet de vous montrer plus vulnérable et authentique, tout en demeurant fidèle à votre sensibilité.

 

Libération du Besoin d’Être Indispensable :

 

• En intégration vers le Profil 4, vous apprenez à lâcher prise sur votre besoin constant de vous rendre indispensable et à devenir plus attentif(ve) à vos propres ressentis. Vous découvrez la liberté de vous autoriser à exister pour vous-même, sans chercher systématiquement à combler les autres. En adoptant cette authenticité, vous parvenez à instaurer un équilibre sain entre donner et recevoir, tout en respectant vos émotions et vos limites. Ce qui ouvre la voie vers une vie plus alignée, en harmonie avec votre vérité intérieure.

 

Équilibre entre Don de Soi et Épanouissement Personnel :

 

• En intégration vers le Profil 4, vous apprenez à concilier votre besoin naturel d’aider les autres avec une écoute plus profonde de vos propres aspirations. Vous devenez plus à l’aise avec l’idée de vous recentrer sans culpabiliser, en réalisant qu’il est possible d’aimer sans se sacrifier. Cette capacité à harmoniser attention aux autres et respect de soi vous permet de mieux gérer vos élans affectifs tout en vous offrant des relations plus sincères et nourrissantes.

 

LE PROFIL 2 EN DÉSINTÉGRATION VERS LE 8 :

 

En désintégration vers le Profil 8, vous commencez à manifester des aspects moins positifs de votre personnalité.
Cela se traduit par une intensification de vos comportements intrusifs et une tendance à vouloir contrôler les autres ou à imposer votre présence. Votre besoin d’être utile se transforme en volonté de garder le pouvoir relationnel, et vous vous détachez progressivement de votre bienveillance naturelle pour adopter une posture plus directive, voire autoritaire, dans l'espoir de préserver les liens affectifs.

 

Tension Intérieure et Perte de Bienveillance :

 

• En désintégration vers le Profil 8, vous devenez de plus en plus centré(e) sur vos émotions de colère et de rejet, en réponse à un sentiment de ne pas être suffisamment reconnu(e) ou valorisé(e). Vous vous coupez de votre générosité naturelle et de votre besoin d’harmonie, devenant plus exigeant(e) et réactif(ve) face aux autres. Il vous devient difficile de faire confiance, ce qui vous amène à adopter une attitude plus rigide et contrôlante dans vos relations.

 

Amplification du Besoin de Reconnaissance et de Validation :

 

• En désintégration vers le Profil 8, vous devenez obsédé(e) par le besoin de validation de votre utilité et de votre importance affective. Vous vous détachez de votre douceur habituelle, tournée vers les autres, pour vous plonger dans une posture plus exigeante, parfois autoritaire. Vous vous focalisez sur ce que l’on ne vous rend pas, sur ce que vous jugez injuste dans vos relations, avec une sensibilité exacerbée au rejet, à l’indifférence ou à l’absence de reconnaissance.

 

Entre Générosité et Souffrance :

 

• Vous perdez votre équilibre entre le don de vous-même et la reconnaissance de vos besoins personnels. Vous devenez plus émotionnel(le) et instable, vous repliant sur un sentiment de manque plutôt que de cultiver votre ouverture habituelle. Votre besoin d’être indispensable vous éloigne de l’amour de soi, nourrissant frustration et épuisement. Vous adoptez des attitudes sacrificielles, devenant mélancolique et intérieurement conflictuel(le). Vous vous sentez alors tiraillé(e) entre ce que vous donnez et ce que vous espérez recevoir.

 

L'IMPACT DE VOS BLESSURES ÉMOTIONNELLES

 

LA BLESSURE DE REJET

 

Pour vous, cette blessure se manifeste par une sensation persistante de ne jamais être suffisamment aimé(e) pour qui vous êtes, générant une peur profonde d’être rejeté(e) si vous ne répondez pas aux attentes des autres. Cette peur du désamour vous pousse à vous rendre indispensable et à tout faire pour combler les besoins d’autrui, même au détriment des vôtres. Votre besoin d’être perçu(e) comme aimant(e) et dévoué(e) devient un moyen de compenser un sentiment de vide affectif. Ainsi, chaque geste devient l’occasion de prouver votre valeur relationnelle, de préserver le lien et d’éviter la douleur d’être ignoré(e) ou mis(e) à distance.

LA BLESSURE D'ABANDON

Pour vous, cette blessure d'abandon se manifeste par une sensation persistante de ne pas être suffisamment pris(e) en compte ou reconnu(e) pour qui vous êtes, générant une peur profonde d’être ignoré(e) ou abandonné(e). Cette peur du rejet affectif vous pousse à vous montrer indispensable et à tout faire pour satisfaire les besoins d’autrui. Votre besoin d’être aimé(e) et apprécié(e) devient un moyen de compenser ce vide affectif. Ainsi, chaque action devient une tentative de mériter l’attention et la présence de l’autre, dans l’espoir d’éviter la douleur d’un lien affectif incertain.

LA BLESSURE D'INJUSTICE

Pour vous, la blessure d’injustice se manifeste par la sensation de ne pas être reconnu(e) à votre juste valeur malgré vos efforts pour aider et soutenir les autres, générant une frustration profonde et un sentiment d’inéquité affective. Ce ressenti vous pousse à en faire toujours plus pour prouver votre mérite et votre dévouement. Votre besoin d’être apprécié(e) de façon équitable devient central, et vous attendez des autres une reconnaissance sincère. Chaque interaction devient alors une quête de validation, où vous espérez un retour juste à la hauteur de ce que vous donnez.

LA BLESSURE DE TRAHISON

Pour vous, la blessure de trahison se manifeste par la sensation persistante d’avoir été abandonné(e) ou trahi(e) par des personnes à qui vous aviez donné votre affection et votre confiance. Ce sentiment génère une anxiété constante liée à la peur d’être utilisé(e) ou rejeté(e) malgré votre dévouement, vous poussant à rechercher des relations sincères et fiables. Votre besoin de loyauté affective se traduit par un investissement profond dans les liens que vous créez. Chaque interaction devient alors l’occasion de sécuriser la relation, afin de prévenir toute nouvelle blessure liée à un attachement trahi.

LA BLESSURE D'HUMILIATION

Pour vous, la blessure d’humiliation se manifeste par la sensation de ne jamais être suffisamment digne d’amour, accompagnée de la crainte d’être jugé(e) ou rejeté(e) malgré vos efforts. Cela génère une angoisse liée à la peur de ne pas être reconnu(e) pour votre dévouement. Vous recherchez sans cesse l’approbation et l’acceptation affective de votre entourage. Vous avez tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres, interprétant le manque de retour comme un signe d’insuffisance. Chaque oubli, réel ou supposé, renforce l’idée que vous devez donner encore plus pour mériter l’amour.

COMPORTEMENTS DU PROFIL 2 SOUS LA PRESSION

Sous pression, vous manifestez des comportements destinés à atténuer l’anxiété générée par la peur de ne pas être aimé(e) ou de ne pas être reconnu(e) pour votre dévouement. Ces réactions, souvent inconscientes, agissent comme des mécanismes de défense visant à apaiser une insécurité intérieure et la crainte constante de l’abandon affectif. Elles se traduisent par une implication excessive dans les besoins d’autrui, un oubli de vous-même, ou encore par une volonté permanente d’être apprécié(e) pour votre attention, votre générosité et votre engagement.

 

LES RISQUES D'ADDICTION CHEZ LE PROFIL 2

 

Lorsque vous ressentez l’angoisse de ne pas être suffisamment aimé(e) ou de décevoir ceux qui comptent pour vous, vous pouvez chercher à compenser ce malaise en adoptant des comportements addictifs, tels que le surinvestissement affectif, l’aide excessive ou une présence constante auprès des autres. Ces réactions, souvent inconscientes, agissent comme des mécanismes de défense visant à apaiser l’insécurité affective et la peur d’être rejeté(e) ou oublié(e) par votre entourage.

 

Cette dérive comportementale s’accompagne fréquemment d’une attente implicite de reconnaissance et d’une difficulté à poser vos limites, plaçant les besoins des autres au-dessus de votre bien-être personnel. La recherche constante d’approbation devient une échappatoire face aux tensions émotionnelles et à la peur de ne pas être aimé(e) pour qui vous êtes. Le manque d’écoute de vos propres besoins ou de retour affectif suffisant aggrave la situation, rendant la sortie de ce cycle particulièrement ardue.

 

COMMENT ÉVITER LA DÉSINTÉGRATION

 

Pour éviter la désintégration, vous devez apprendre à sortir de votre tendance au surinvestissement affectif et à cultiver une écoute bienveillante de vos propres besoins. Il est essentiel de reconnaître que l’amour ne se mérite pas uniquement par le don de soi, mais aussi par l’authenticité et la réciprocité. En acceptant de recevoir autant que vous donnez, et en posant vos limites, vous pouvez trouver un équilibre entre altruisme et respect de vous-même. Se libérer de la peur de ne pas être aimé(e) vous permet de vivre des relations plus justes et nourrissantes.

 

PERSONNALITÉS AYANT LE MÊME PROFIL QUE VOUS.

 

Mère Teresa – Diana, Princesse de Galles – Oprah Winfrey – Desmond Tutu
Fred Rogers – Florence Nightingale – Stevie Wonder – Dolly Parton
Jennifer Garner – Anne Sullivan – Whitney Houston – Danny Glover

 

CONCLUSIONS

 

Comprendre votre schéma de pensée à travers l’Ennéagramme représente une opportunité précieuse pour explorer votre développement personnel en profondeur. Cela vous permet non seulement de mettre en lumière vos forces, mais aussi d’identifier les points de vulnérabilité qui méritent attention et travail. En définissant clairement votre profil et en prenant conscience de l’impact de vos blessures émotionnelles, vous commencez à révéler les dynamiques inconscientes qui influencent vos comportements — qu’elles soient porteuses de ressources ou limitantes — et qui se déclenchent en réaction aux émotions activées par votre environnement.

Vous avez peut-être déjà constaté que ce n’est pas tant l’événement lui-même qui vous affecte, mais plutôt la charge émotionnelle qu’il réveille en vous. L’objectif du thérapeute n’est pas d’effacer vos émotions, mais de vous accompagner dans la manière dont vous les percevez, en travaillant sur leur intensité, leur forme ou leur coloration. En thérapie, conscients que la nature a horreur du vide, nous vous guidons pour transformer votre expérience émotionnelle, non pas en la supprimant, mais en vous permettant de la réinvestir différemment.
En modifiant la perception de vos émotions, c’est votre regard sur elles et sur vous-même qui se transforme.