É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

​

Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

​​​​

O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

​

O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

 

Sua personalidade do Perfil 2 pode se desenvolver em um ambiente onde o amor, a dedicação e a capacidade de cuidar dos outros são valorizados, favorecendo o surgimento de uma forte necessidade de agradar e de se sentir amado(a). Às vezes, esse ambiente pode ser marcado por um afeto condicional ou por pais ausentes ou absorvidos demais, o que intensifica sua necessidade de reconhecimento afetivo. No entanto, é importante destacar que cada experiência é única. Essa busca por amor pode levar você a esquecer de si mesmo(a), colocando constantemente as necessidades dos outros acima das suas.​

​

Quando o afeto familiar se manifesta de forma mais distante ou em um ambiente educacional pouco acolhedor, essa necessidade de amor e reconhecimento se intensifica e se traduz em uma busca externa por aceitação, na qual você tenta provar seu valor sendo útil e atencioso(a). Crianças do Perfil 2 internalizam esses valores de abnegação e cuidado, mesmo na ausência inicial de um afeto incondicional ou da escuta de suas próprias necessidades. Com o tempo, isso pode gerar uma tendência a depender da aprovação dos outros para se sentir valorizado(a).

 

Você desenvolve traços de personalidade voltados para a busca de afeto e reconhecimento. Sente-se impulsionado(a) a ser indispensável e a atender às necessidades dos outros para preencher um vazio afetivo e provar seu valor por meio da generosidade. Essa necessidade de ser amado(a) torna-se uma forma de canalizar a ansiedade interna e manter um sentimento de conexão. Ao crescer, você busca preservar a harmonia e manter seus vínculos, oferecendo-se incansavelmente, independentemente da demanda.

 

Busca por Afeto e Reconhecimento :

 

• Você tende a buscar amor e aprovação em seus relacionamentos. Possui uma sensibilidade aguçada para as necessidades dos outros e procura atendê-las constantemente, esforçando-se para ser atencioso(a) e presente. Sua necessidade de ser amado(a) o(a) impulsiona a demonstrar seu valor por meio da dedicação. Com isso, você acaba muitas vezes preso(a) em um ciclo de doação de si mesmo(a), esquecendo-se da importância de ouvir suas próprias necessidades naturais. No fundo, você sente que precisa merecer o amor para recebê-lo.

​

​Autojulgamento e Decepção nos Relacionamentos:

​

• Você tende a ser muito crítico(a) consigo mesmo(a) e com os outros quando não recebe em troca o afeto ou reconhecimento que esperava. Essa expectativa implícita faz com que você julgue seus próprios esforços com severidade ou sinta frustração diante daqueles que parecem menos comprometidos. Esse olhar interno exigente pode alimentar uma sensação de decepção nos relacionamentos, levando você a acreditar que seu valor está condicionado ao quanto você oferece. Isso pode torná-lo(a) invasivo(a) ou excessivamente presente, dificultando o processo de desapego.

 

Necessidade de Apreciação:

 

• Você é frequentemente guiado(a) por um forte desejo de ser valorizado(a) por sua bondade e dedicação. Busca conquistar o afeto das pessoas ao se mostrar constantemente disponível e atento(a) às necessidades delas. Você acredita que sua generosidade precisa ser reconhecida para que tenha real valor. Essa necessidade de apreciação tem origem no fato de que, durante a infância, seus gestos de afeto nem sempre foram acolhidos ou valorizados pelo que realmente representavam.

​

O PERFIL 2 EM INTEGRAÇÃO PARA O 4:​

 

Na integração com o Perfil 4, você desenvolve os aspectos positivos da sua personalidade. Isso se traduz em uma maior capacidade de voltar-se para si mesmo(a) e reconhecer suas próprias necessidades. Você aprende a expressar suas emoções com sinceridade e a se desapegar da necessidade de agradar, o que permite cultivar vínculos mais autênticos, permanecendo fiel à sua generosidade. Essa evolução favorece um equilíbrio mais justo nos seus relacionamentos, oferecendo-lhe a oportunidade de explorar seu mundo interior com sensibilidade e profundidade.

 

Conexão Emocional e Expressão Autêntica:

 

• Na integração com o Perfil 4, você aprende a reconhecer e expressar suas emoções de forma mais sincera e pessoal. Torna-se mais receptivo(a) à ideia de deixar de lado a necessidade de ser útil a qualquer custo e de acolher seus sentimentos com suavidade, reencontrando um equilíbrio entre seus impulsos de generosidade e sua própria necessidade de reconhecimento afetivo. Essa integração permite que você se mostre mais vulnerável e autêntico(a), mantendo-se fiel à sua sensibilidade. Ao se conectar com sua verdade interior, você passa a cultivar relações mais profundas e significativas.

 

Libertação da Necessidade de Ser Indispensável:

 

• Na integração com o Perfil 4, você aprende a abrir mão da necessidade constante de ser indispensável e a voltar-se com mais atenção para seus próprios sentimentos. Descobre a liberdade de se permitir existir por si mesmo(a), sem buscar constantemente suprir os outros. Ao adotar essa autenticidade, você consegue estabelecer um equilíbrio saudável entre dar e receber, respeitando suas emoções e seus limites. Isso abre caminho para uma vida mais alinhada, em harmonia com a sua verdade interior.

 

Libertação da Necessidade de Ser Indispensável:

 

• Na integração com o Perfil 4, você aprende a abrir mão da necessidade constante de ser indispensável e a se tornar mais atento(a) aos seus próprios sentimentos. Você descobre a liberdade de se permitir existir por si mesmo(a), sem buscar constantemente suprir as necessidades dos outros. Ao adotar essa autenticidade, você consegue estabelecer um equilíbrio saudável entre dar e receber, respeitando suas emoções e seus limites. Você entende, então, que amar não significa se anular. Isso abre caminho para uma vida mais alinhada, em harmonia com a sua verdade interior.

 

O PERFIL 2 EM DESINTEGRAÇÃO PARA O PERFIL 8​

 

Na desintegração para o Perfil 8, você começa a manifestar aspectos menos positivos da sua personalidade. Isso se traduz por um aumento de comportamentos intrusivos e por uma tendência a querer controlar os outros ou impor sua presença. Sua necessidade de ser útil se transforma em uma vontade de manter o poder nas relações, e você se afasta progressivamente da sua natural benevolência para adotar uma postura mais diretiva, até autoritária, na esperança de preservar os vínculos afetivos.
Essa atitude, porém, pode gerar tensão e afastamento, exatamente o oposto do que você busca.

 

Tensão Interna e Perda de Benevolência:

 

• Na desintegração para o Perfil 8, você se torna cada vez mais centrado(a) em emoções como a raiva e a rejeição, em resposta à sensação de não ser suficientemente reconhecido(a) ou valorizado(a). Você se distancia de sua generosidade natural e de sua busca por harmonia, tornando-se mais exigente e reativo(a) com os outros. A confiança se torna difícil, o que o(a) leva a adotar uma postura mais rígida e controladora em suas relações.
  Essa rigidez emocional pode gerar isolamento e reforçar ainda mais o sentimento de carência afetiva.

 

Ampliação da Necessidade de Reconhecimento e Validação:

 

• Na desintegração para o Perfil 8, você se torna obcecado(a) pela necessidade de validação de sua utilidade e importância afetiva. Afasta-se da sua habitual ternura voltada para os outros e adota uma postura mais exigente, por vezes autoritária. Passa a se concentrar no que não recebe em troca, no que considera injusto nas relações, com uma sensibilidade exacerbada ao rejeição, à indiferença ou à falta de reconhecimento. Esse foco constante na carência emocional pode alimentar frustrações e conflitos, minando laços que antes eram construídos com afeto.

 

Entre Generosidade e Sofrimento:

 

• Você perde o equilíbrio entre doar-se e reconhecer suas próprias necessidades. Torna-se mais emocional e instável, recolhendo-se em um sentimento de carência em vez de nutrir sua habitual abertura. Sua necessidade de se sentir indispensável o(a) afasta do amor-próprio, alimentando frustração e esgotamento. Adota atitudes de sacrifício, tornando-se melancólico(a) e internamente conflituoso(a).
  Você se sente então dividido(a) entre o que oferece e o que espera receber.

 

O IMPACTO DAS SUAS FERIDAS EMOCIONAIS​

 

​

A FERIDA DA REJEIÇÃO

​

​Para você, essa ferida se manifesta como uma sensação persistente de nunca ser amado(a) o suficiente por quem você é, gerando um medo profundo de ser rejeitado(a) caso não atenda às expectativas dos outros. Esse medo da falta de amor faz com que você tente se tornar indispensável, buscando atender às necessidades alheias, mesmo que isso custe os seus próprios limites. A necessidade de ser visto(a) como uma pessoa amorosa e dedicada torna-se uma forma de compensar um vazio afetivo. Assim, cada gesto se transforma em uma tentativa de provar seu valor nas relações, manter os vínculos e evitar a dor de ser ignorado(a) ou afastado(a).​​

A FERIDA DO ABANDONO

​​​

Para você, essa ferida se manifesta como uma sensação persistente de não ser suficientemente considerado(a) ou reconhecido(a) por quem você é, gerando um medo profundo de ser ignorado(a) ou abandonado(a). Esse medo do afastamento afetivo o(a) leva a se mostrar indispensável e a fazer de tudo para atender às necessidades dos outros. A necessidade de ser amado(a) e valorizado(a) torna-se uma forma de compensar esse vazio emocional. Assim, cada atitude se transforma em uma tentativa de merecer a atenção e a presença do outro, na esperança de evitar a dor de um vínculo afetivo incerto.

​​

A FERIDA DA INJUSTIÇA

​​

Para você, a ferida da injustiça se manifesta como a sensação de não ser reconhecido(a) pelo seu verdadeiro valor, apesar de todos os seus esforços para ajudar e apoiar os outros, gerando uma frustração profunda e um sentimento de injustiça afetiva. Esse sentimento o(a) impulsiona a fazer sempre mais para provar seu mérito e dedicação. A necessidade de ser valorizado(a) de forma justa torna-se central, e você espera dos outros um reconhecimento sincero.

Cada interação se transforma então em uma busca por validação, na esperança de receber um retorno justo à altura do que você oferece.

​​

A FERIDA DA TRAIÇÃO

​​​​

Para você, a ferida da traição se manifesta como a sensação persistente de ter sido abandonado(a) ou traído(a) por pessoas em quem depositou afeto e confiança. Esse sentimento gera uma ansiedade constante ligada ao medo de ser usado(a) ou rejeitado(a), mesmo após se dedicar intensamente. Isso o(a) leva a buscar relações sinceras e confiáveis. Sua necessidade de lealdade afetiva se traduz em um envolvimento profundo nos vínculos que constrói. Cada interação se torna então uma tentativa de proteger a relação e evitar novas dores ligadas a uma entrega traída.
Você pode se tornar extremamente vigilante, buscando sinais de lealdade o tempo todo.

​​​​

A FERIDA DA HUMILHAÇÃO​​​

​

Para você, a ferida da humilhação se manifesta como a sensação de nunca ser suficientemente digno(a) de amor, acompanhada do medo de ser julgado(a) ou rejeitado(a), apesar de todos os seus esforços. Isso gera uma angústia ligada ao receio de não ser reconhecido(a) por sua dedicação. Você busca constantemente aprovação e aceitação afetiva por parte das pessoas ao seu redor. Tem tendência a colocar as necessidades dos outros acima das suas, interpretando a falta de retorno como um sinal de insuficiência. Cada esquecimento, real ou imaginado, reforça a ideia de que precisa dar ainda mais para merecer amor. Com o tempo, isso pode gerar um sentimento silencioso de desvalorização e frustração interna.

​

COMPORTAMENTOS DO TIPO 2 SOB PRESSÃO

​

Sob pressão, o tipo 2 manifesta comportamentos destinados a aliviar a ansiedade gerada pelo medo de não ser amado(a) ou de não ser reconhecido(a) pelo seu zelo. Essas reações, muitas vezes inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para suavizar uma insegurança interna e o medo constante de abandono afetivo. Elas se traduzem em um envolvimento excessivo com as necessidades dos outros, no esquecimento de si mesmo(a) ou em uma busca constante por valorização por meio da atenção, generosidade e dedicação.

 

OS RISCOS DE DEPENDÊNCIA NO PERFIL 2

 

Quando você sente a angústia de não ser suficientemente amado(a) ou de decepcionar aqueles que são importantes para você, pode tentar compensar esse desconforto adotando comportamentos de dependência, como o envolvimento afetivo excessivo, a ajuda constante ou a necessidade de estar sempre presente para os outros. Essas reações, muitas vezes inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para aliviar a insegurança afetiva e o medo de ser rejeitado(a) ou esquecido(a) por quem está ao seu redor.

 

Esse desvio comportamental costuma vir acompanhado de uma expectativa implícita de reconhecimento e de uma dificuldade em estabelecer limites, colocando as necessidades dos outros acima do seu próprio bem-estar. A busca constante por aprovação torna-se uma forma de fuga diante das tensões emocionais e do medo de não ser amado(a) por quem você realmente é. A falta de atenção às suas próprias necessidades ou de retorno afetivo suficiente agrava ainda mais a situação, tornando a saída desse ciclo especialmente difícil.

 

COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

 

Para evitar a desintegração, é preciso aprender a sair da tendência ao superinvestimento afetivo e cultivar uma escuta acolhedora das próprias necessidades. É essencial reconhecer que o amor não se conquista apenas por meio da doação de si, mas também pela autenticidade e reciprocidade. Ao aceitar receber tanto quanto você oferece, e ao estabelecer seus limites, é possível encontrar um equilíbrio entre altruísmo e respeito por si mesmo(a). Libertar-se do medo de não ser amado(a) permite viver relações mais justas e nutritivas.

 

PERSONALIDADES COM O MESMO PERFIL QUE O SEU.

 

Chico Xavier – Irmã Dulce – Xuxa Meneghel – Papa Francisco
Daniela Mercury – Marília Gabriela – Padre Fábio de Melo – Fafá de Belém
Simone (de Simone & Simaria) – Roberto Carlos – Marisa Monte – Tony Ramos

 

CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

​

Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.

É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

​

Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

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O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

​

O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

 

Sua personalidade do Perfil 3 pode se desenvolver em um ambiente onde o sucesso, o desempenho e o reconhecimento são valorizados, favorecendo assim o surgimento de uma forte necessidade de se destacar e de corresponder às expectativas externas. Às vezes, esse contexto educacional pode ser marcado por uma valorização condicional, onde o amor parece depender dos resultados ou da imagem transmitida, o que reforça sua busca por validação por meio da ação. No entanto, é importante lembrar que cada experiência é única.

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Para algumas pessoas, especialmente quando o amor familiar é transmitido de forma condicional ou está ligado ao desempenho, essa necessidade de reconhecimento se intensifica e se traduz em uma busca externa por sucesso, onde se tenta provar o próprio valor por meio da performance e da admiração dos outros.
Crianças do Perfil 3 internalizam esses valores de êxito e eficiência, mesmo na ausência inicial de um incentivo sincero para serem amadas pelo que são, independentemente de suas conquistas.

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Você desenvolve traços de personalidade voltados para a busca de sucesso e reconhecimento.
Sente-se impulsionado(a) a ser constantemente produtivo(a) e a corresponder às expectativas dos outros para preencher um vazio de validação e provar seu valor através de suas realizações.

À medida que cresce, você busca estabelecer vínculos sólidos e restaurar um equilíbrio interior, perseguindo incansavelmente o desejo de ser admirado(a) por seu desempenho e sucesso.

 

Busca por Reconhecimento:

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• Os tipo 3 tendem a buscar reconhecimento e admiração em seus relacionamentos. Você dá grande importância a sinais de sucesso e valorização, e procura criar conexões que lhe permitam demonstrar suas competências. Seu desejo de ser admirado(a) o(a) impulsiona a se dedicar totalmente ao desempenho, na esperança de satisfazer sua necessidade de realização. Assim, você frequentemente se vê em uma dinâmica em que a busca pelo sucesso se torna o principal motor do seu comportamento diário.

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Autoavaliação e Sensibilidade ao Sucesso:

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• Você pode ser particularmente sensível consigo mesmo(a) e com os outros quando percebe falta de reconhecimento ou quando suas expectativas de sucesso não são atendidas. Essa tendência a se avaliar com rigor pode levá-lo(a) a duvidar do seu valor, enxergando qualquer ausência de êxito como um fracasso pessoal. Torna-se, então, vulnerável a críticas, buscando preencher esse vazio com um investimento excessivo no desempenho e uma necessidade constante de validação.
  Com o tempo, isso pode gerar exaustão emocional e perda de conexão com sua verdadeira identidade.

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Busca por Reconhecimento e Sucesso :

 

• Os tipo 3 são frequentemente motivados por um profundo desejo de serem admirados e reconhecidos por seu sucesso e eficácia. Você se esforça para obter a aprovação das pessoas ao redor, demonstrando competência e alto desempenho. Está convencido(a) de que seu valor está ligado às suas conquistas e à sua capacidade de alcançar metas. Essa necessidade de validação geralmente tem origem na infância, quando o foco foi colocado nos resultados em vez da expressão das emoções. Isso pode ter moldado uma tendência a esconder suas vulnerabilidades para manter uma imagem impecável.

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O PERFIL 3 EM INTEGRAÇÃO PARA O TIPO 6 :

 

• O Tipo 3 tende a desenvolver os aspectos positivos de sua personalidade.
  Isso se traduz em uma capacidade maior de se tornar mais autêntico(a) e de acolher suas emoções sem mascará-las. Aprende a valorizar a cooperação, a reconhecer suas vulnerabilidades e a buscar relações baseadas na confiança e na lealdade. Ao se libertar da necessidade constante de sucesso e reconhecimento, passa a focar em vínculos mais sinceros, fortalecendo assim seu senso de segurança, sem deixar de lado seus valores de trabalho em equipe e apoio mútuo.

 

Autenticidade e Conexão Consigo Mesmo

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• O Tipo 3, em integração, aprende a ouvir e a expressar suas emoções de forma mais autêntica e leve. Torna-se mais propenso a se libertar da pressão de corresponder constantemente às expectativas externas e a dar importância às suas necessidades emocionais. Essa transformação permite que ele saboreie momentos de satisfação interior, mantendo-se fiel aos seus valores de trabalho em equipe e apoio mútuo. Assim, aprende a se reconectar com sua verdadeira identidade e a se aceitar plenamente.

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Afirmação de Si e Respeito às Suas Necessidades

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• O Tipo 3, em integração com o Tipo 6, começa a afirmar sua verdadeira identidade não apenas por meio de conquistas externas, mas também na relação consigo mesmo(a). Descobre o valor de suas necessidades emocionais e aprende a reconhecê-las sem se julgar, percebendo que também merece tempo para si e autocompaixão. Esse processo de afirmação pessoal permite que ele encontre um equilíbrio natural entre ambição e cuidado próprio, abrindo caminho para relações mais sinceras e autênticas.

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Libertação da Necessidade de Corresponder às Expectativas dos Outros

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• O Tipo 3 aprende a se desprender do impulso de sempre satisfazer as expectativas externas e se torna mais flexível em suas ações. Descobre a liberdade de se permitir ser autêntico(a), sem buscar constantemente projetar uma imagem perfeita ou atender a exigências de desempenho. Ao adotar essa leveza, consegue encontrar um equilíbrio entre ambição e aceitação de si mesmo(a), respeitando suas necessidades pessoais e dedicando tempo para si, sem se julgar. Com isso, suas relações tornam-se mais espontâneas e genuínas.

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O TIPO 3 EM DESINTEGRAÇÃO PARA O TIPO 9:

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• Quando o Tipo 3 entra em desintegração em direção ao Tipo 9, ele começa a manifestar aspectos menos positivos de sua personalidade. Isso se traduz por uma tendência a se desconectar de suas emoções e a adotar uma postura mais passiva. A necessidade de desempenho diminui, e o Tipo 3 começa a se afastar de seus objetivos, buscando evitar conflitos e manter a paz a qualquer custo. Ele pode se tornar mais propenso a se deixar levar pelas expectativas dos outros, perdendo seu dinamismo e eficácia em troca de uma fuga para a tranquilidade e a inação.

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Tensão Emocional e Perda de Autenticidade:

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• O Tipo 3, em desintegração em direção ao Tipo 9, torna-se cada vez mais centrado em emoções de frustração e vazio interior, em resposta à falta de reconhecimento. Ele se desconecta de seus valores de autenticidade e conexão pessoal, tornando-se mais distante e insensível às próprias necessidades reais. Essa desintegração dificulta a aceitação das emoções verdadeiras, levando a uma atitude mais apática e desligada, buscando evitar conflitos ou fracassos em vez de expressar seus sentimentos de forma autêntica.

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Amplificação da Necessidade de Sucesso e Validação:

 

• O Tipo 3, em desintegração, torna-se obcecado pela necessidade de reconhecimento e sucesso. Ele busca se destacar por meio de conquistas e da própria imagem, ao mesmo tempo em que se distancia de suas emoções genuínas. Pode se fixar na performance e na realização como forma de preencher um vazio interno, o que gera uma desconexão com seus valores autênticos. A insatisfação torna-se crescente, pois ele se afasta da sinceridade de suas motivações e da busca por realização pessoal.

 

Conflito entre Sucesso e Autenticidade:

 

• Em desintegração, o Tipo 3 perde o equilíbrio entre alcançar o sucesso e ser autêntico. Passa a se concentrar mais na aparência e no desempenho, tentando controlar as situações para manter uma imagem admirável, em vez de agir com sinceridade. Essa necessidade crescente de validação o afasta de suas emoções e valores profundos, intensificando a tensão interior e a desconexão com seus verdadeiros desejos. Esse desvio mostra como o estresse e o medo do fracasso podem levá-lo a agir em contradição com sua identidade.

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O IMPACTO DAS SUAS FERIDAS EMOCIONAIS :

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A FERIDA DA REJEIÇÃO​

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Ela se caracteriza por um sentimento persistente de não ser suficientemente reconhecido(a) ou valorizado(a) pelo que você realiza. Essa percepção gera um medo intenso do fracasso e da invisibilidade, levando você a buscar constantemente admiração e validação por meio de suas conquistas. A necessidade de se sentir valorizado(a) e aceito(a) se manifesta como um desejo de provar seu valor por meio de desempenhos excepcionais, compensando assim a dor da rejeição e o medo de não ser adequado(a). Assim, cada realização se torna uma oportunidade de confirmar seu sucesso e restaurar seu equilíbrio interior diante do receio de não ser suficientemente reconhecido(a).

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A FERIDA DO ABANDONO

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Ela se manifesta como uma sensação constante de não ser suficientemente reconhecido(a) ou valorizado(a) por suas conquistas. Essa falta de validação externa gera ansiedade, alimentada pelo medo do fracasso ou da invisibilidade. Na tentativa de preencher esse vazio, você se dedica intensamente às suas realizações, buscando constantemente provar seu valor. Como resultado, cada sucesso se torna uma tentativa de superar o medo de não ser suficientemente admirado(a), garantindo que você seja visto(a), apreciado(a) e considerado(a) indispensável — enquanto tenta compensar a dor de não ser verdadeiramente reconhecido(a) por quem você é.

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A FERIDA DA INJUSTIÇA

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Para o Tipo 3, a injustiça se caracteriza pela sensação de não receber o reconhecimento ou a admiração merecida por suas conquistas. Esse sentimento provoca uma frustração profunda e o medo de nunca estar à altura das expectativas externas, levando você a buscar incansavelmente aprovação por meio do sucesso. A necessidade de justiça pessoal se traduz em um desejo de se conformar a ideais de perfeição, tentando eliminar qualquer forma de crítica ou fracasso.

Cada realização torna-se, assim, uma oportunidade de restaurar um sentimento de equilíbrio e validação nas suas relações e na sua própria imagem.

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A FERIDA DA TRAIÇÃO

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Para o Tipo 3, a traição se manifesta como a sensação persistente de ter sido subestimado(a) ou ignorado(a) em seus esforços para alcançar o sucesso e se destacar. Esse sentimento gera uma ansiedade constante, alimentada pelo medo de não ser reconhecido(a) por suas conquistas e de perder a admiração das pessoas ao redor. Assim, você busca incansavelmente relações baseadas no reconhecimento e na valorização do seu sucesso, a fim de se sentir respeitado(a) e valorizado(a). Cada interação torna-se uma oportunidade de restaurar sua imagem de êxito e de fortalecer seus vínculos profissionais e pessoais.

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A FERIDA DA HUMILHAÇÃO

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Para o Tipo 3, a ferida da humilhação se caracteriza pela sensação de não ser suficientemente reconhecido(a) por seus êxitos e conquistas, ou pelo medo de não obter a validação esperada. Essa angústia, ligada ao temor do fracasso, leva você a buscar constantemente admiração por suas realizações. Você pode acabar criando expectativas irreais sobre si mesmo(a), interpretando qualquer falta de reconhecimento como prova de inadequação. Assim, cada esforço se torna uma tentativa de provar que merece ser reconhecido(a) e valorizado(a) pelo que realiza.

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COMPORTAMENTOS DO TIPO 3 SOB PRESSÃO

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Sob pressão, como Tipo 3, você pode manifestar comportamentos destinados a aliviar a ansiedade gerada pelo medo do fracasso ou de não ser reconhecido(a) por suas conquistas. Essas reações, muitas vezes inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para acalmar a insegurança pessoal e o medo de se tornar invisível. Elas se traduzem em hiperatividade, tendência a negligenciar suas próprias necessidades ou uma necessidade constante de ser valorizado(a) por seu sucesso e eficácia.

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OS RISCOS DE DEPENDÊNCIA NO TIPO 3

 

Quando o Tipo 3 se sente sobrecarregado pelo medo de não estar à altura, ele compensa esse desconforto investindo-se excessivamente em seu desempenho e tentando provar seu valor por meio de conquistas. Esses comportamentos compensatórios são frequentemente uma resposta à ansiedade gerada pelo medo do fracasso ou da invisibilidade, numa tentativa de conquistar a admiração ou o reconhecimento que sente faltar. O foco na realização de objetivos torna-se então uma forma de restaurar seu equilíbrio interno e de se sentir valorizado por suas conquistas.

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Esse desvio comportamental costuma vir acompanhado de uma autocrítica exacerbada e de uma tendência ao excesso de esforço, onde a necessidade de sucesso se sobrepõe ao respeito pelos próprios limites. A busca constante por validação e reconhecimento torna-se uma forma de escapar das tensões diárias e da frustração por nunca receber a admiração esperada. A ausência de validação pessoal ou de apoio genuíno agrava ainda mais a situação, tornando a saída desse ciclo particularmente difícil.

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COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

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O Tipo 3 precisa aprender a sair de sua tendência à autoexploração e a cultivar uma atenção sincera a si mesmo. Ele deve reconhecer que o reconhecimento não se conquista apenas por meio do desempenho, mas também pela autenticidade. Ao se libertar da imagem que projeta e ao se conceder reconhecimento pessoal, deve encontrar um equilíbrio entre ambição e respeito próprio. Libertar-se do medo de não ser reconhecido permite criar vínculos mais sinceros e se abrir a relacionamentos mais autênticos.​​​

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PERSONALIDADES COM O MESMO PERFIL QUE VOCÊ

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Pelé – Gisele Bündchen – Neymar Jr – Cristiano Ronaldo
Anitta – Ayrton Senna – Tony Ramos – Ivete Sangalo
Luís Figo – Cláudia Raia – Rodrigo Santoro – Paulo Gustavo​

 

CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

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Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.

É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

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Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

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O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

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O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

 

Sua personalidade do Perfil 4 pode se desenvolver em um ambiente onde a expressão artística, a sensibilidade e a autenticidade são valorizadas, favorecendo o surgimento de uma forte necessidade de expressão pessoal e busca de significado. Às vezes, esse ambiente educacional pode ser marcado por uma atenção especial à singularidade ou por uma afeição condicional, o que acentua sua busca por identidade e validação emocional. No entanto, é importante observar que cada experiência é única.

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Para alguns, especialmente quando o amor familiar parece condicionar sua unicidade ou quando sua sensibilidade não foi totalmente compreendida, sua necessidade de se sentir especial e autêntico(a) se intensifica. Isso pode se traduzir em uma busca constante por identidade e uma intensificação de suas emoções, onde você tenta se destacar afirmando sua diferença e cultivando uma profundidade interior. Essa dinâmica pode às vezes afastá-lo(a) de seu desenvolvimento, fazendo com que você se concentre mais no que o(a) torna único(a).

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As crianças do Perfil 4 integram muito cedo a ideia de que seu valor está ligado à sua singularidade e à profundidade de suas emoções. Em um ambiente onde a expressão de si e a autenticidade são primordiais, você aprende a se destacar cultivando sua sensibilidade e buscando dar sentido à sua vivência. Mesmo na ausência de uma validação constante ou de um sentimento de pertencimento estável, você desenvolve características voltadas para a introspecção, a criatividade e a busca pela identidade. Isso muitas vezes leva a uma jornada de autodescoberta intensa e única.

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Pesquisa de Identidade:

 

• Os indivíduos do Perfil 4 tendem a buscar um sentido profundo e uma validação de sua singularidade nas suas relações. Você é muito sensível à autenticidade e à expressão da sua individualidade, buscando se destacar pela sua originalidade e intensidade emocional. Seu desejo de se sentir único o(a) impulsiona a afirmar sua diferença e a cultivar uma imagem que reflita sua profundidade interior. Você aspira a estabelecer vínculos sinceros que alimentem sua busca por identidade e fortaleçam seu sentimento de pertencimento.

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Exigência de Autenticidade:

 

• Os indivíduos do Perfil 4 podem ser muito exigentes consigo mesmos e com os outros quando sentem que as relações ou experiências carecem de sinceridade. Você tende a julgar seu próprio valor através de sua capacidade de ser único e autêntico, e pode sentir uma profunda frustração quando percebe a falta de profundidade ou sentido em seu ambiente. Você aspira a que suas interações reflitam a autenticidade que valoriza, buscando estabelecer uma conexão verdadeira.

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Necessidade de Reconhecimento Emocional:

 

• As pessoas do Perfil 4 são profundamente motivadas pelo desejo de serem percebidas e apreciadas por sua delicadeza e originalidade. Você não busca ser definido(a) pelos sucessos externos, mas pela riqueza de seu universo interior e pela profundidade das suas emoções, acreditando que seu verdadeiro valor se revela através da expressão do que o(a) torna inimitável. Você aspira a formar relações sinceras e íntimas, que reflitam a singularidade do seu ser e alimentem sua busca constante por identidade.

 

PERFIL 4 EM INTEGRAÇÃO VERSO O TIPO 1

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Na integração, você desenvolve as facetas mais construtivas de sua personalidade. Sua sensibilidade e criatividade florescem, permitindo-lhe revelar toda a riqueza de sua singularidade. Você assume plenamente seus compromissos relacionais e artísticos, cultivando suas aspirações e transformando cada desafio em uma oportunidade de crescimento. Essa abordagem integrativa contribui para aliviar suas feridas emocionais, fortalecendo assim sua capacidade de se realizar plenamente e manifestar sua essência autêntica.

 

Liberação da Necessidade de Reconhecimento:

 

• Na integração, você aprende a expressar suas emoções de forma autêntica. Você se torna mais atento(a) aos seus sentimentos e aos sentimentos dos outros, desenvolvendo uma sinceridade que substitui a necessidade de se destacar por uma excentricidade forçada. Essa abordagem permite que você se liberte da pressão de ter que provar constantemente sua unicidade e cultive relacionamentos imbuídos de compreensão. Ao abraçar sua vulnerabilidade, você descobre que a autenticidade se torna uma força alinhada com seus valores internos.

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Liberação da Necessidade de Perfeição:

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• Na integração, você se afasta da exigência de expressar uma originalidade ostensiva ou de conformar sua imagem a uma idealização dramática. Você entende que seu valor não depende apenas da intensidade de suas emoções ou da expressão de sua singularidade. Você descobre a importância de ser apreciado(a) por sua sensibilidade real, em vez de por uma imagem idealizada. Ao adotar essa perspectiva, você se torna mais sereno(a) ao construir relacionamentos autênticos e equilibrados, redefinindo assim sua autoestima.

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Equilíbrio entre Autenticidade e Compromisso Emocional:

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• Na integração, você aprende a harmonizar suas necessidades de expressão com um compromisso sincero com os outros. Você toma consciência da importância de criar vínculos autênticos, percebendo que pode compartilhar a riqueza de seu mundo interior sem prejudicar sua sensibilidade. Essa capacidade de combinar autoexpressão e abertura relacional permite que você se envolva profundamente em suas interações. Sua riqueza emocional reside no equilíbrio entre singularidade e compartilhamento com aqueles ao seu redor.

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PERFIL 4 EM DESINTEGRAÇÃO VERSO O TIPO 2

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• Em desintegração, você tende a desenvolver aspectos menos construtivos de sua personalidade. Isso gera uma perda da sensibilidade e da criatividade que o caracteriza. Você foge de suas responsabilidades relacionais e artísticas, assim como de suas aspirações, buscando evitar qualquer questionamento de sua identidade. Trata-se de uma estratégia de evitação que oferece uma proteção temporária contra as feridas, mas compromete sua capacidade de se realizar plenamente e de expressar sua verdadeira essência.

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Perda de Motivação e Evitação dos Desafios:

 

• Em desintegração, quando você percebe uma diminuição de sua energia criativa e uma tendência a fugir das experiências que alimentam sua singularidade, você se retira das situações que estimulam sua sensibilidade e se recusa a enfrentar os desafios que lhe permitem crescer. Sua necessidade de viver intensamente enfraquece, afastando-o do engajamento apaixonado que caracterizaria sua essência. Essa regressão limita sua capacidade de expressar sua individualidade, privando-o do verdadeiro crescimento que você poderia alcançar.

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Apatia e Desengajamento Progressivo:

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• Em desintegração, você se caracteriza por uma erosão progressiva da profundidade emocional que o move, adotando uma atitude distante em relação às suas experiências. Sobrecarregado por uma fadiga interior, você se desengaja de sua busca por expressão pessoal, se isolando do que antes era sua riqueza interior. Essa inércia afetiva se manifesta por um afastamento de suas paixões, afastando-o de seu universo criativo e introspectivo.
  Você passa a sentir que está apenas "existindo", sem se conectar com o que verdadeiramente o motiva e inspira.

 

Evitação de Conflitos e Passividade:

 

• Em desintegração, você perde a força de defender sua singularidade, optando por evitar os confrontos que possam questionar sua identidade. Em vez de enfrentar os desacordos, você adota uma atitude passiva, característica da intensidade de suas interações emocionais. Essa passividade o impede de alimentar sua busca por autenticidade, impedindo-o de se realizar. Você se fecha em um silêncio que dificulta sua capacidade de evoluir e de se reconectar com sua essência profunda.

  

O IMPACTO DE SUAS FERIDAS EMOCIONAIS

 

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A FERIDA DA REJEIÇÃO

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Para o Perfil 4, a ferida de rejeição se caracteriza por um medo profundo de não ser plenamente compreendido(a) ou valorizado(a) pela sua unicidade. Esse sentimento se manifesta pela sensação de não ser suficientemente apreciado(a) pela riqueza do seu mundo interior e pela sua sensibilidade distinta. Você acaba por acentuar sua singularidade e expressar intensamente suas emoções, em busca de uma validação que às vezes parece estar fora de alcance. Assim, cada expressão do seu ser se torna uma tentativa de provar seu valor e preencher o vazio deixado pela incompreensão.

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A FERIDA DO ABANDONO

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Para o Perfil 4, a ferida de abandono se manifesta por um medo visceral de ser negligenciado(a) ou ignorado(a) quando sua profundidade não é reconhecida. Essa falta de conexão autêntica gera ansiedade, levando-o(a) a se investir apaixonadamente em seus relacionamentos para preencher esse vazio afetivo. Você oscila entre o desejo de intimidade e o medo de ser deixado(a) de lado, fazendo de cada interação uma tentativa de garantir que seja visto(a), ouvido(a) e valorizado(a) por sua verdadeira essência. Assim, você aspira a estabelecer laços que ressoem com seu ser profundo.

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A FERIDA DA INJUSTIÇA

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Para o Perfil 4, a ferida de injustiça se caracteriza pela sensação de que sua sensibilidade e visão de mundo não são respeitadas nem reconhecidas de forma justa. Você sente uma profunda frustração quando a riqueza das suas emoções e a singularidade do seu olhar são minimizadas ou ignoradas. Essa necessidade de justiça emocional o(a) impulsiona a reivindicar o direito de expressar sua originalidade, tornando cada interação uma oportunidade de reafirmar a validade da sua experiência única. Assim, você transforma cada troca em uma afirmação do seu valor, garantindo que sua voz autêntica seja ouvida.

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A FERIDA DA TRAIÇÃO

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Para o Perfil 4, a ferida de traição se traduz por um medo constante de ser deixado(a) emocionalmente por aqueles em quem você confiou. Você é particularmente sensível aos menores sinais de desinteresse ou mudança nas suas relações, o que o(a) leva a duvidar da sinceridade dos laços que formou. Esse medo o(a) impulsiona a buscar incansavelmente relações intensas e autênticas, oscilando entre paixão e desconfiança para preservar seu mundo interior. Assim, cada interação se torna um teste de lealdade, onde você tenta garantir o afeto indispensável ao seu equilíbrio emocional.

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A FERIDA DA HUMILHAÇÃO

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Para o Perfil 4, a ferida de humilhação se manifesta pelo medo de ser julgado(a) pela profundidade de suas emoções e pela maneira como expressa sua sensibilidade. Você tem receio de ser visto(a) como excessivamente intenso(a) ou dramático(a), o que, por vezes, o(a) leva a esconder sua vulnerabilidade ou exagerar certos traços para controlar a imagem que os outros têm de você. Assim, cada crítica ou rejeição aparente alimenta o medo de nunca ser totalmente compreendido(a) ou aceito(a) pelo que realmente é, transformando sua singularidade em uma busca constante por afirmação.

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COMPORTAMENTOS DO PERFIL 4 SOB PRESSÃO

 

Sob pressão, como Perfil 4, você pode manifestar comportamentos destinados a aliviar a ansiedade gerada pelo medo de perder sua identidade ou de não ser compreendido(a) em sua singularidade. Essas reações, frequentemente inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para preservar sua unicidade e evitar o abandono. Elas se traduzem em uma intensificação emocional, uma tendência ao retiro melancólico ou uma necessidade constante de ser reconhecido(a) por sua profundidade e sensibilidade.

 

RISCO DE ADDIÇÃO NO PERFIL 4

 

Quando o perfil 4 se sente sobrecarregado por um vazio interior ou pelo medo de ser incompreendido ou rejeitado em sua autenticidade, pode procurar compensar esse desconforto amplificando seu mundo emocional e se identificando com seu sofrimento. Esses comportamentos compensatórios costumam ser uma resposta ao medo de ser comum ou desconectado de sua identidade profunda, tentando assim preservar um sentimento de unicidade e valor pessoal.

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Uma intensificação emocional pode se tornar um mecanismo de gerenciamento do estresse, onde o reclusão, a idealização do passado ou a dramatização da própria vivência oferecem um refúgio temporário diante do sentimento de abandono ou não pertencimento. A necessidade de expressar sua diferença, a busca por emoções intensas ou o rejeito da banalidade podem se tornar meios inconscientes de se proteger da dor de ser ignorado, mal amado ou percebido como comum.

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COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

 

Você deve aprender a sair da sua tendência à intensidade emocional e cultivar uma estabilidade interior desvinculada das flutuações de humor. Deve reconhecer que a autenticidade não se mede pela profundidade do sofrimento, mas pela capacidade de viver o presente de maneira simples. Ao desenvolver uma imagem de si mesmo menos definida pela falta ou pela diferença, você encontrará um equilíbrio entre a expressão de si mesmo e o ancoramento na realidade. Libertar-se do medo do ordinário permite viver relacionamentos mais tranquilos, além da nostalgia.

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PESSOAS FAMOSAS COM O MESMO PERFIL QUE O SEU

​​

Amália Rodrigues – Caetano Veloso – Clarice Lispector – Mário de Sá-Carneiro
Frida Kahlo – Sophia de Mello Breyner Andersen – Luiz Gonzaga – Ana Moura
Paulo Coelho – Maria Callas – Zélia Duncan – Lúcia Murat

 

CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

​

Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.

É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

​

Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

​​​​

O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

​

O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

 

Sua personalidade do Perfil 5 pode se desenvolver em um ambiente onde a autonomia, a independência intelectual e a discrição são valorizadas, favorecendo assim o surgimento de uma forte necessidade de compreensão e de retirada para observar o mundo. Às vezes, esse ambiente educacional pode ser marcado por uma certa frieza emocional ou uma ausência de estímulo afetivo, o que acentua sua necessidade de se retrair para se sentir seguro. No entanto, é importante notar que cada experiência é única.

 

Quando o afeto familiar se manifesta de forma distante ou quando as trocas emocionais são limitadas, sua necessidade de autonomia se fortalece. Isso pode levá-lo a se afastar dos outros para preservar seu mundo interior e se proteger de um ambiente percebido como invasivo. As crianças do Perfil 5, então, desenvolvem uma forma de vigilância frente às expectativas externas e buscam construir um universo estável através do conhecimento, da reflexão e da análise, às vezes em detrimento do vínculo afetivo.

 

Você desenvolve traços de caráter voltados para o domínio, a observação e a reflexão. Você é impulsionado(a) a manter distância para evitar ser invadido(a), preferindo entender as coisas antes de se envolver emocionalmente. Essa necessidade de retirada se torna uma forma de canalizar a ansiedade interior e de manter um sentimento de controle. Ao crescer, você busca garantir seu espaço mental e emocional, reduzindo ao máximo as solicitações externas.

 

Busca por Segurança Intelectual:

 

• Você tende a buscar estabilidade na compreensão e no domínio dos assuntos que lhe interessam. Você possui um senso aguçado de análise e se esforça para acumular conhecimentos para antecipar situações e evitar imprevistos. Sua necessidade de saber se torna uma forma de proteção contra a incerteza emocional. Assim, você se vê frequentemente em um isolamento escolhido, que lhe permite preservar seu equilíbrio interior, enquanto corre o risco de frear sua abertura relacional.

 

Reserva e Crítica Interior:

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• Você pode ser muito crítico(a) consigo mesmo(a), especialmente quando considera não ter recursos intelectuais suficientes para lidar com as exigências do mundo exterior. Esse julgamento interno às vezes o(a) leva a minimizar suas competências ou a se retirar, por medo de não estar à altura. Você também pode desenvolver uma forma de desconfiança em relação aos outros, especialmente se sentir uma invasão em seu espaço pessoal ou uma expectativa afetiva que você não se sente pronto(a) para preencher.

 

Necessidade de Reconhecimento por sua Expertise:

 

• Você frequentemente é guiado(a) pelo desejo de ser reconhecido(a) por suas habilidades, sua lucidez ou sua capacidade de análise. Você busca ganhar o respeito ao seu redor através da sua rigorosidade intelectual, sem se expor emocionalmente. Você está convencido(a) de que seu valor se mede pela qualidade de sua reflexão. Essa necessidade de reconhecimento tem origem no fato de que, durante sua infância, sua sensibilidade ou sua tendência ao recluso não foram sempre compreendidas nem valorizadas.

 

O PERFIL 5 EM INTEGRAÇÃO PARA O 8​

 

Como Perfil 5, em integração para o Perfil 8, você ousa afirmar seu poder interior e ocupar seu lugar no mundo. Você desenvolve gradualmente a habilidade de agir com confiança e se comprometer plenamente. Seu pensamento analítico se transforma em ação decisiva, pois você confia em sua capacidade de influenciar. Você aprende a defender suas ideias e a compartilhar seus conhecimentos, mantendo sua exigência intelectual. Essa evolução alimenta sua confiança em si mesmo(a) e enriquece suas relações.

 

Poder e Afirmação Pessoal:

 

• Em integração para o Perfil 8, você aprende a desenvolver sua força interior e a se afirmar com confiança. Você ganha ousadia para tomar iniciativas e defender suas convicções. Essa transformação o(a) impulsiona a agir de forma decisiva e a inspirar confiança ao seu redor. Você associa sua rigorosidade analítica a uma presença afirmada, sem perder sua autenticidade. Essa integração permite que você se sinta poderoso(a) e engajado(a), fortalecendo tanto sua liderança quanto seu impacto.

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Liberação da Retenção Intelectual:

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• Em integração para o Perfil 8, você cede gradualmente ao desejo de agir, em vez de analisar cada detalhe. Você descobre a liberdade de se comprometer plenamente, sem dissecar mentalmente cada situação. Ao soltar o controle intelectual excessivo, você dá espaço para gestos confiantes e decisivos. Essa nova ousadia equilibra sua rigorosidade natural com um pragmatismo afirmado. Esse processo o(a) abre para uma vida mais dinâmica, onde seu potencial se realiza na ação, mantendo sua fidelidade aos valores de exigência.

 

Equilíbrio entre Responsabilidade e Ousadia:

 

• Em integração para o 8, você aprende a conciliar seu senso de dever com a afirmação de suas convicções. Você ganha facilidade para tomar decisões sem abrir mão de sua rigorosidade nem do seu compromisso. Você descobre que é possível misturar seriedade e ousadia, defendendo suas ideias e assumindo a responsabilidade pelas suas escolhas. Essa harmonia entre responsabilidade e ação o(a) abre para experiências onde sua liderança se combina com seu senso de serviço, criando relações mais dinâmicas e equilibradas.

 

O PERFIL 5 EM DESINTEGRAÇÃO PARA O 7​

 

Em desintegração para o Perfil 7, você começa a manifestar aspectos menos positivos de sua personalidade. Isso se traduz por uma intensificação de seus comportamentos de evasão e uma tendência a se dispersar em estímulos intelectuais ou distrações. Sua necessidade de controle diminui, e você se afasta gradualmente de sua abordagem metódica e estruturada para fugir das emoções profundas através da atividade mental ou da busca por novidade.

 

Tensão Interior e Perda de Clareza:

 

• Em desintegração para o Perfil 7, você se torna cada vez mais centrado em seus pensamentos de frustração e desvalorização, em resposta ao sentimento de não estar à altura das suas expectativas. Você se distancia de sua lógica estruturada e de seus princípios, tornando-se mais disperso e desligado dos fatos reais. Fica difícil aceitar seus próprios limites, o que leva você a adotar uma atitude mais irracional e obcecada pela busca de distrações.

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Ampliação da Necessidade de Controle e Isolamento:

 

• Em desintegração para o Perfil 7, você se torna obcecado(a) pela busca de novas experiências ou estímulos para escapar da ansiedade. Você se afasta de sua abordagem analítica e racional para se perder em uma busca por prazer ou distrações superficiais. Você foca no que lhe falta, no que é imperfeito em seus conhecimentos ou no seu ambiente, com uma sensibilidade exacerbada à incerteza ou à falta de controle.

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Perda de Clareza e Equilíbrio:

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• Você perde o equilíbrio entre a análise racional de suas ações e a aceitação de seus limites emocionais. Você se torna distante e recluso(a) em seus pensamentos, concentrando-se na falta de recursos. Sua necessidade de controle o(a) afasta do reconhecimento de suas necessidades afetivas, alimentando frustração e autocrítica. Você adota uma atitude mais analítica e introvertida, tornando-se isolado(a). Nesse momento, você se sente incompreendido(a), dividido(a) entre a busca pelo conhecimento e a realidade das suas emoções.

 

O IMPACTO DE SUAS FERIDAS EMOCIONAIS​

 

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A FERIDA DA REJEIÇÃO

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Para você, essa ferida se manifesta por uma sensação persistente de nunca ter recursos ou conhecimento suficientes, gerando um medo profundo de ser percebido(a) como incompetente ou insuficiente. Esse medo do fracasso o(a) impulsiona a acumular sempre mais conhecimentos e a buscar constantemente provas de sua capacidade intelectual. Sua necessidade de sentir que domina seus assuntos se torna uma forma de compensar uma sensação de insegurança interna. Assim, cada ação se torna uma oportunidade para provar sua expertise, manter um equilíbrio mental e se proteger de uma sensação de fraqueza ou inadequação.

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A FERIDA DO ABANDONO

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Para você, essa ferida se manifesta por uma sensação persistente de não ser suficientemente considerado(a) ou reconhecido(a) pelo que você é, gerando um medo profundo de ser ignorado(a) ou abandonado(a).

Esse medo da rejeição afetiva o(a) impulsiona a se mostrar impecável e a fazer tudo para atender às expectativas dos outros. Sua necessidade de ser útil e apreciado(a) se torna uma forma de compensar esse vazio interior. Assim, cada ação se torna uma tentativa de merecer a atenção e o amor dos outros, na esperança de evitar a dor de um vínculo afetivo incerto.

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A FERIDA DA INJUSTIÇA

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Para você, a ferida de injustiça se manifesta quando suas necessidades intelectuais ou emocionais não são plenamente reconhecidas ou levadas em consideração. Essa percepção de desigualdade o(a) impulsiona a se retrair, buscando proteger seu espaço interior contra qualquer intrusão percebida como injusta. Sua necessidade de controle se torna mais pronunciada, e você se sente frustrado(a) quando uma situação parece faltar lógica ou equidade. Cada interação se torna uma disputa de poder, onde você busca garantir um ambiente que respeite suas necessidades de independência e reflexão, se protegendo dos compromissos que você julgaria irracionais ou injustos.

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A FERIDA DA TRAIÇÃO

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Para você, a ferida de traição se manifesta pela sensação persistente de ter sido enganado(a) ou desapontado(a) por pessoas nas quais você havia depositado sua confiança. Esse sentimento gera uma ansiedade constante relacionada ao medo da instabilidade e da falta de confiabilidade, levando-o(a) a buscar relações sólidas e leais. Sua necessidade de segurança e respeito se traduz em uma vontade firme de manter princípios claros e expectativas altas. Cada interação se torna, então, uma oportunidade de restabelecer um sentimento de controle, a fim de prevenir qualquer nova ferida relacionada a uma quebra de confiança.

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A FERIDA DA HUMILHAÇÃO​​

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Para você, a ferida de humilhação se manifesta pela sensação de não ser suficientemente competente ou digno(a) de reconhecimento, acompanhada do receio de ser julgado(a) por suas falhas. Isso gera uma angústia relacionada ao medo do fracasso ou ao olhar dos outros. Você busca constantemente a validação de suas habilidades, adotando expectativas altas em relação a si mesmo(a), interpretando cada erro como um sinal de inferioridade. Você pode sentir que cada insuficiência percebida reforça a convicção de que deve constantemente provar seu valor para ser respeitado(a).

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COMPORTAMENTOS DO PERFIL 5 SOB PRESSÃO

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Sob pressão, você manifesta comportamentos destinados a reduzir a ansiedade gerada pelo medo da falta de preparação ou do controle. Essas reações, inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para acalmar uma insegurança interna e o medo da incerteza. Elas podem se traduzir em uma tendência a acumular conhecimentos, uma necessidade excessiva de se retirar para refletir, ou até mesmo pela vontade de manter o controle de cada situação para preservar sua segurança emocional e intelectual.

 

OS RISCOS DE ADDIÇÃO NO PERFIL 5

 

Quando você sente a angústia de não dominar a situação ou de não ter recursos intelectuais suficientes para lidar com o desconhecido, pode compensar esse mal-estar se refugiando no acúmulo excessivo de saber, no isolamento ou em outras formas de retraimento. Essas reações, muitas vezes inconscientes, servem como mecanismos de defesa para aliviar o medo da incerteza e da falta de controle sobre as situações.

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Essa deriva comportamental é frequentemente acompanhada de uma tendência a ignorar suas necessidades emocionais e a evitar se abrir para os outros, privilegiando uma lógica rígida em detrimento do seu bem-estar. A busca incessante por domínio e compreensão se torna uma forma de escapar da incerteza e da frustração de nunca estar suficientemente preparado. A falta de reconhecimento de seus limites agrava a situação, tornando difícil sair desse ciclo.

 

COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

Você precisa aprender a sair da sua tendência de controlar tudo e aceitar mais serenamente suas imperfeições e as dos outros. É essencial reconhecer que seu valor não reside no conhecimento ou na autossuficiência, mas também na abertura e adaptabilidade. Ao aliviar a pressão do isolamento e aceitar a incerteza, você encontrará um equilíbrio entre autonomia e conexão. Libertar-se do medo da incompetência permite viver serenamente, cultivando uma paz interior não condicionada pelo absoluto.

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PESSOAS COM O MESMO PERFIL QUE VOCÊ

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Amália Rodrigues – Caetano Veloso – Clarice Lispector – Mário de Sá-Carneiro
Frida Kahlo – Sophia de Mello Breyner Andersen – Luiz Gonzaga – Ana Moura
Paulo Coelho – Maria Callas – Zélia Duncan – Lúcia Murat

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CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

​

Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.

É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

​

Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

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O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

​

O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

 

A personalidade do 6 pode se desenvolver em um ambiente onde a segurança e a lealdade são altamente valorizadas. Desde a infância, essas pessoas podem ter sido incentivadas a buscar respostas para questões de segurança e a analisar os riscos que regem seu ambiente. Às vezes, esse contexto educacional enfatiza a prudência e a vigilância, em vez da independência ou reflexão pessoal, o que pode levar o 6 a se tornar desconfiado, desenvolvendo uma tendência a se apegar às estruturas de apoio externas.

 

Quando o afeto familiar parece depender da capacidade de lidar sozinho com os desafios, a necessidade de segurança e compreensão se fortalece. Isso pode se traduzir em uma busca por conhecimento e uma tendência a minimizar a importância das emoções, onde o indivíduo busca se tranquilizar acumulando informações e se especializando em áreas específicas. Isso o leva a priorizar a observação e reflexão em vez da conexão com os outros, o que pode intensificar um sentimento de isolamento e desconexão emocional.

 

Os 6 integram muito cedo a ideia de que seu valor está relacionado à sua capacidade de antecipar riscos e garantir sua segurança. Em um ambiente onde a prudência e a lealdade são valorizadas, eles aprendem a observar com vigilância e acumulam informações para se sentir mais seguros. Mesmo na ausência de apoio emocional, desenvolvem traços de caráter focados na preparação e na gestão das incertezas. Eles são impulsionados a analisar os perigos, buscando preencher a necessidade de segurança permanecendo próximos das pessoas de confiança.

 

Busca por Segurança

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• Os indivíduos do perfil 6 tendem a buscar garantias e apoios externos que os tranquilizem diante da incerteza. São muito sensíveis à estabilidade e à confiabilidade das relações e dos sistemas, buscando se proteger em um ambiente previsível. Sua necessidade de se sentir protegidos os leva a procurar conselhos e opiniões externas, concentrando-se frequentemente na prevenção de riscos e avaliando constantemente as ameaças potenciais.

 

Exigência de Confiança

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• Os perfis 6 podem ser exigentes consigo mesmos e com os outros quando sentem que a lealdade ou a previsibilidade estão comprometidas. Eles julgam seu próprio valor pela sua capacidade de antecipar problemas e manter relações de confiança. Podem sentir uma profunda frustração quando percebem incoerências ou comportamentos imprevisíveis em seu ambiente. Essa busca por segurança os leva a buscar alianças para se proteger das incertezas, às vezes em detrimento de sua espontaneidade.

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Necessidade de Estabilidade Relacional

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• Os indivíduos do perfil 6 são frequentemente guiados por um forte desejo de segurança em seus relacionamentos e pela necessidade de manter laços confiáveis com os outros. Buscam ser reconhecidos por sua lealdade e confiabilidade, e não apenas por sua expertise ou independência. Convencidos de que seu valor reside na capacidade de proteger e apoiar, eles preferem se comprometer com relações sólidas e estruturadas, em vez de interações superficiais ou incertas.

 

PERFIL 6 EM INTEGRAÇÃO PARA O TIPO 9

 

Quando você está em integração, tende a desenvolver os aspectos positivos da sua personalidade. Isso se traduz por uma maior capacidade de desapegar e adotar uma atitude mais serena diante das incertezas da vida. Você aprende a se desvincular da vigilância constante e do medo para cultivar a paz interior e a estabilidade. Ao se libertar da necessidade de sempre antecipar os perigos, encontra um equilíbrio entre prudência e relaxamento, tornando-se mais aberto(a) às experiências sem ser sobrecarregado(a) pela ansiedade.

Afirmação e Confiança no Futuro

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• O perfil 6, em integração para o perfil 9, aprende a confiar em seus instintos e agir com confiança em um ambiente, por vezes, incerto. Desenvolve uma maior serenidade interior que substitui a vigilância constante e a ansiedade por um sentimento de calma e clareza. Essa integração permite que você se liberte do medo do fracasso ou do isolamento e se envolva ativamente no seu ambiente, com uma confiança renovada em sua capacidade de superar desafios.

 

Liberação do Medo da Incerteza

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• O perfil 6 aprende a se afastar de sua tendência a duvidar de si mesmo e a buscar constantemente garantias. Ele percebe que sua força não reside apenas na preparação ou antecipação, mas também em sua capacidade de tomar decisões e agir com confiança, mesmo diante do desconhecido. Ao integrar essa nova perspectiva, encontra um equilíbrio entre sua prudência natural e uma abordagem mais proativa em seus relacionamentos e projetos, reforçando sua capacidade de lidar com a incerteza com calma e clareza.

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Equilíbrio entre Previsão e Ação

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• Na integração, o perfil 6 aprende a não se deixar sobrecarregar pela reflexão e análise excessiva. Descobre que pode combinar sua capacidade de avaliar os riscos com uma ação concreta e confiante. Essa capacidade de combinar preparação e comprometimento permite que ele canalize sua energia de maneira mais eficaz, encontrando um equilíbrio entre a gestão das preocupações e a implementação de soluções, para ter um impacto tangível no mundo ao seu redor.

 

​​​PERFIL 6 EM DESINTEGRAÇÃO PARA O 3

​

Em desintegração para o Perfil 3, você se lança em uma acumulação de objetivos e projetos, apostando no desempenho para apaziguar suas dúvidas. Sua busca por aprovação o(a) impulsiona a medir sua autoestima e a buscar a adesão dos outros. Você adota uma postura competitiva, comparando seus resultados com os dos outros, correndo o risco de se exaurir para continuar no topo. Esses comportamentos traduzem uma conversão da sua ansiedade do Perfil 6 em uma busca pelo sucesso, que pode afastá-lo(a) de sua necessidade de autenticidade e apoio.

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Dispersão Mental e Fuga do Desconforto:

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• Em desintegração para o Perfil 3, você está em busca de projetos e objetivos para preencher sua insegurança interior. Você foge das responsabilidades e das emoções desconfortáveis se lançando em atividades que buscam, acima de tudo, o sucesso visível e imediato. Sua atenção se volta para a aparência do desempenho e os resultados a curto prazo. Sua necessidade de segurança se transforma em uma busca, onde você mede seu valor por meio de conquistas tangíveis em vez de vínculos autênticos.

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Acumulação de Realizações e Falta de Profundidade:

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• Em desintegração para o Perfil 3, você multiplica os objetivos e troféus superficiais sem nunca se conectar com suas necessidades ou emoções reais. Essa busca frenética por validação social cria um vazio interior, pois nenhuma realização preenche permanentemente sua necessidade de autenticidade. Você pode parecer hiperativo(a) e sempre em busca de atenção, mas na verdade está evitando confrontar seu mundo interior.

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​​Desengajamento e Perda de Concentração:

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• ​Em desintegração para o Perfil 3, você perde gradualmente sua capacidade de se engajar sinceramente. Em vez de confrontar seus medos ou nutrir suas relações de forma autêntica, você foge de toda forma de introspecção. Você se foca na busca de reconhecimento e sucesso para preencher um sentimento de inadequação. Justifica sua agitação multiplicando projetos ou oportunidades de impressionar os outros. Esse mecanismo reforça seu vazio interior e acentua a superficialidade de suas ações.

 

 

O IMPACTO DE SUAS FERIDAS EMOCIONAIS

 

 

A FERIDA DA REJEIÇÃO

​

Para você, essa ferida se manifesta por um medo profundo de não corresponder às expectativas dos outros, gerando o receio de ser rejeitado(a) ou deixado(a) de lado. Esse medo de rejeição o(a) impulsiona a buscar constantemente segurança em seus relacionamentos e a se ancorar em laços sólidos. Você desenvolve uma vigilância excessiva, esforçando-se para evitar a rejeição, tornando-se indispensável ou sendo excessivamente atento(a) às necessidades dos outros. Assim, cada gesto se torna uma tentativa de garantir seu lugar e preservar sua sensação de pertencimento.

 ​

A FERIDA DO ABANDONO

​

Para você, essa ferida se manifesta por um sentimento constante de não ser suficientemente apoiado(a) ou amado(a), gerando o medo de se encontrar sozinho(a) ou negligenciado(a). Você tende a buscar relacionamentos estáveis e seguros, ao mesmo tempo que cultiva uma ansiedade profunda diante da ideia de ser abandonado(a). Essa necessidade de apoio o(a) leva a se ajustar às expectativas dos outros e a evitar situações em que você se sentiria emocionalmente vulnerável. Assim, você se protege por meio de excesso de cautela e previsibilidade.​​

​

A FERIDA DA INJUSTIÇA

​

Para você, a ferida de injustiça se manifesta por um sentimento de desigualdade ou de não ser tratado(a) com equidade. Você frequentemente sente que seus esforços não são reconhecidos adequadamente, o que gera uma frustração significativa. Essa ferida o(a) leva a buscar validação constante e a se tranquilizar com o reconhecimento dos outros, ao mesmo tempo em que tenta criar estruturas de segurança que respeitem seus princípios de integridade. Você pode se tornar sensível às injustiças percebidas, o que às vezes gera uma resistência à inflexibilidade dos outros.​

​

A FERIDA DA TRAIÇÃO

​

Para você, a ferida de traição se traduz por uma profunda desconfiança e o receio de ser enganado(a) ou abandonado(a) por aqueles em quem você confiou. Você tende a antecipar problemas e a se proteger por meio da previsibilidade, garantindo que não será pego(a) de surpresa. Essa necessidade de segurança o(a) leva a avaliar constantemente as intenções dos outros e a se cercar de pessoas que você considera dignas de confiança.

Cada suspeita de traição reforça seu desejo de controle e segurança.

​

A FERIDA DA HUMILHAÇÃO

​

Para você, a ferida de humilhação se manifesta pelo medo de ser percebido(a) como incapaz ou vulnerável aos olhos dos outros. Você frequentemente sente desconforto diante da ideia de não corresponder às expectativas sociais ou pessoais. Isso o(a) leva a se controlar excessivamente, evitando qualquer forma de exposição à crítica e buscando constantemente demonstrar suas habilidades e seu valor. Cada sensação de humilhação o(a) leva a se proteger, reforçando seus mecanismos de defesa e sua necessidade de validação externa.

 

COMPORTAMENTOS DO PERFIL 6 SOB PRESSÃO

 

Sob pressão, como Perfil 6, você pode manifestar comportamentos destinados a apaziguar a ansiedade gerada pelo medo da incerteza, do abandono ou da falta de apoio. Essas reações, frequentemente inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para reforçar seu sentimento de segurança e lealdade. Elas se traduzem em uma busca excessiva por garantias e validação, uma tendência a antecipar os piores cenários ou um questionamento incessante da autoridade e dos planos estabelecidos.

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OS RISCOS DE ADDIÇÃO NO PERFIL 6

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Quando você sente a angústia de ser traído(a) ou de descobrir que aqueles em quem você confiava não são confiáveis, pode compensar esse mal-estar buscando incessantemente provas de lealdade, questionando constantemente as intenções dos outros ou antecipando cada sinal de deslealdade. Essas reações, frequentemente inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para prevenir qualquer forma de traição e proteger seu sentimento de pertencimento.

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Essa deriva comportamental é frequentemente acompanhada de uma desconexão com seus sentimentos e uma recusa em expressar suas necessidades, colocando a distância emocional acima da troca relacional. A busca pelo controle se torna uma fuga frente ao medo de ser atingido(a) ou superado(a). A recusa em buscar apoio externo agrava o isolamento, tornando a saída desse ciclo extenuante. Isso cria um ciclo vicioso onde a distância emocional, embora percebida como um mecanismo de proteção, acaba por reforçar o sentimento de solidão.

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COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

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O perfil 6 deve aprender a sair de sua tendência à desconfiança excessiva e cultivar a confiança nos relacionamentos. Reconhecer que sua segurança não se baseia na verificação constante ou na criação de planos de contingência, mas também na capacidade de confiar, solicitar apoio e se engajar autenticamente com os outros. Ao ousar expressar suas ansiedades e necessidades, ele encontra um equilíbrio entre vigilância e abertura. Liberar-se do medo de ser traído permite estabelecer laços sólidos e sair do ciclo extenuante da antecipação ansiosa.

 

Sob pressão, como Perfil 6, você pode manifestar comportamentos destinados a apaziguar a ansiedade gerada pelo medo da incerteza, do abandono ou da falta de apoio. Essas reações, frequentemente inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para manter um sentimento de segurança e prevenir qualquer traição. Elas se traduzem em uma busca excessiva por garantias e reasseguramento, um questionamento incessante das intenções dos outros ou a criação de "planos de contingência" para antecipar os piores cenários.

 

PESSOAS COM O MESMO PERFIL QUE VOCÊ

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José Saramago – Jorge Amado – Américo Tomás – Fernanda Montenegro
Mariza – Chico Buarque – Salgueiro – Fátima Lopes
Domingo de Souza – Pedro Almodóvar – Miguel Sousa Tavares – João Moutinho

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CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

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Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.

É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

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Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

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O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

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O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

Sua personalidade pode se desenvolver em um ambiente onde a liberdade, o entusiasmo e a estimulação são altamente valorizados. Desde a infância, você pode ter sido incentivado a buscar novas experiências, procurar oportunidades excitantes. Às vezes, esse contexto educacional enfoca mais a aventura do que a reflexão profunda ou a gestão das restrições, o que pode fazer com que seu perfil se torne mais disperso, desenvolvendo uma necessidade constante de novidade e uma tendência a fugir do tédio e da rotina.

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Quando o afeto familiar parece depender da sua capacidade de buscar novas experiências ou de manter-se ocupado, a necessidade de estimulação e distração se intensifica. Isso pode se traduzir em uma tendência a minimizar a importância das responsabilidades, onde o indivíduo busca se tranquilizar acumulando prazeres e diversificando suas atividades. Essa dinâmica pode, às vezes, afastá-los de seu bem-estar, incentivando-os a priorizar a excitação em vez da reflexão, o que pode intensificar um sentimento de superficialidade.

 

Você desenvolve traços de caráter voltados para sua capacidade de explorar se divertindo. Você aprende a buscar oportunidades excitantes e a se concentrar nos prazeres imediatos para se sentir realizado(a). Mesmo na ausência de uma estrutura sólida ou de estabilidade constante, você desenvolve traços de caráter voltados para a busca de otimismo e a fuga das restrições. Você é impulsionado(a) a preservar sua liberdade, buscando satisfazer sua necessidade de estimulação permanecendo perto de pessoas dinâmicas.

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Busca de Estimulação:

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• Você tem tendência a buscar experiências estimulantes e um sentimento de validação pela sua capacidade de aproveitar as oportunidades. Você é muito sensível à novidade e à excitação das ideias, buscando se destacar pelo seu entusiasmo e curiosidade. Sua necessidade de explorar e entender o mundo o(a) leva a acumular experiências variadas e a priorizar a ação e a aventura em vez da introspecção ou reflexão. Você pode, às vezes, sentir a necessidade de fugir das restrições dos compromissos.

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Exigência de Liberdade:

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• Você pode ser muito exigente consigo mesmo(a) e com os outros quando sente que suas opções estão limitadas ou que sua liberdade está restrita. Você julga seu próprio valor pela sua capacidade de aproveitar as oportunidades e evitar o tédio, e pode sentir uma frustração intensa quando percebe obstáculos ou comportamentos restritivos em seu ambiente. Essa dinâmica pode levá-lo(a) a buscar constantemente novas experiências ou distrações, a fim de escapar de qualquer sensação de confinamento.

 

Necessidade de Compromisso Positivo:

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• Você é guiado(a) por um forte desejo de encontrar relações e atividades que alimentem seu entusiasmo e alegria. Você busca ser reconhecido(a) por sua capacidade de trazer leveza e alegria, e não apenas por sua produtividade ou seriedade. Convencido(a) de que seu valor reside em sua capacidade de manter-se positivo(a) e inspirar os outros, você prefere se comprometer com relações e projetos cheios de possibilidades excitantes e energia, em vez de interações rotineiras ou desprovidas de sentido.

 

PERFIL 7 EM INTEGRAÇÃO PARA O TIPO 5

 

Quando você está integrado(a), tende a desenvolver os aspectos positivos da sua personalidade. Isso se traduz por uma maior capacidade de se concentrar, aprofundar seus conhecimentos e adotar uma abordagem mais serena diante dos desafios e incertezas da vida. Você aprende a se desapegar da instantaneidade e da necessidade constante de estimulação para cultivar uma compreensão mais profunda. Ao desenvolver uma confiança mais profunda em si mesmo(a), você encontra um equilíbrio, tornando-se mais aberto(a) a experiências significativas.

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Afirmação e Confiança no Futuro:

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• Na integração, você aprende a confiar em sua capacidade de se concentrar e agir com confiança em um ambiente mais calmo e reflexivo. Você desenvolve uma maior estabilidade interior que substitui a agitação e a ansiedade por um sentimento de clareza e profundidade. Essa integração permite que você se liberte do medo da escassez e da incerteza, e se envolva ativamente no seu ambiente, com uma confiança renovada em sua capacidade de aprofundar seus projetos.

 

Liberação do Medo do Desconforto:

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• Na integração, você aprende a se desapegar da sua tendência a fugir do desconforto e buscar constantemente distrações. Você percebe que sua verdadeira força reside na sua capacidade de explorar o mundo, mas também em sua aptidão para enfrentar momentos de solidão e introspecção. Ao integrar essa nova perspectiva, você encontrará um equilíbrio entre seu desejo de estimulação e sua capacidade de apreciar momentos de calma, sem se sentir limitado(a) pelo medo do tédio ou do vazio.

 

Equilíbrio entre Liberdade e Responsabilidade:

 

• A integração o(a) ensina a não se deixar sobrecarregar pela busca constante de prazer e aventura. Você descobre que pode aliar sua necessidade de liberdade com uma responsabilidade maior em seus projetos e relacionamentos. Essa capacidade de conciliar excitação e estabilidade permite que você canalize sua energia de maneira mais construtiva, encontrando assim um equilíbrio entre exploração e compromisso, para viver experiências enriquecedoras e duradouras.

 

PERFIL 7 EM DESINTEGRAÇÃO PARA O 1

 

Na desintegração, você tende a desenvolver aspectos menos positivos da sua personalidade. Isso se traduz por uma necessidade de acumular distrações, uma busca excessiva por estimulação e uma tendência a se concentrar apenas no prazer imediato. Você se torna mais propenso(a) a fugir de suas próprias emoções, concentrando-se apenas nas novas oportunidades e atividades excitantes para se sentir aceito(a) e seguro(a). Essa busca constante por novidade o(a) leva a ignorar suas necessidades emocionais.

 

Dispersão Mental e Fuga do Desconforto:

 

• Durante o período de desintegração, você desenvolve traços menos construtivos da sua personalidade. Isso se traduz por uma vontade de escapar da realidade, empurrando-o(a) a evitar responsabilidades e compromissos emocionais. Você se concentra apenas nos prazeres imediatos e na gratificação instantânea, negligenciando assim suas necessidades mais profundas. Sua necessidade de segurança interior é substituída por uma busca incessante por estimulação, tentando preencher um vazio interior.

 

Acumulação de Realizações e Falta de Profundidade:

 

• Na desintegração, você se torna muito focado(a) no sucesso exterior e na busca por validação, mas sem realmente se ancorar em suas próprias necessidades ou emoções. Você pode sentir um vazio interior e buscar acumular conquistas sem nunca alcançar uma satisfação duradoura. Essa busca por validação social pode torná-lo(a) excessivamente disperso(a), buscando atenção e reconhecimento, ao mesmo tempo que inevitavelmente evita confrontar suas emoções profundas ou seus verdadeiros desejos.

 

Evitação de Compromissos Autênticos e Busca por Validação:

 

• Na desintegração, você perde sua capacidade de se concentrar em compromissos sinceros e reflexivos. Em vez de enfrentar seus medos ou aprofundar seus relacionamentos de forma autêntica, você pode adotar comportamentos de fuga, concentrando-se na busca por reconhecimento e sucesso para se sentir apreciado(a). Você pode racionalizar sua agitação se envolvendo em projetos ou buscando oportunidades de impressionar os outros, reforçando assim seu sentimento de vazio e superficialidade.

 

O IMPACTO DE SUAS FERIDAS EMOCIONAIS​

 

 

A FERIDA DA REJEIÇÃO

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Para você, essa ferida se caracteriza por um medo profundo de ser limitada ou restrita. Esse sentimento alimenta o medo de perder a liberdade, levando-o(a) a fugir de compromissos sérios e a priorizar distrações. Você desenvolve então uma forte ansiedade frente à ideia da rotina e uma tendência a se proteger desse sentimento de rejeição, cercando-se constantemente de novas estimulações e pessoas dinâmicas. Essa busca se torna uma estratégia para escapar de tudo o que poderia restringir sua liberdade, reforçando sua dificuldade em se estabelecer e aceitar situações que exigem atenção e compromisso duradouro.

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A FERIDA DO ABANDONO

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Sua ferida se traduz por um medo profundo de se encontrar preso(a) ou limitado(a) por relações exigentes demais ou responsabilidades que possam restringir sua liberdade. Esse medo o(a) leva a se convencer de que precisa evitar vínculos profundos ou compromisso emocional para preservar sua independência. Você desenvolve então uma tendência a fugir de relações muito sérias ou restritivas, sentindo um desconforto profundo quando percebe o risco de se encontrar preso(a) em uma situação ou relação que ameace sua necessidade de liberdade.

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A FERIDA DA INJUSTIÇA

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Para você, a injustiça se manifesta por um sentimento profundo de não ser levado(a) a sério ou de não ser reconhecido(a) pela sua capacidade de viver plenamente e aproveitar a vida. Você pode sentir frustração quando percebe que falta apreciação pela sua energia, entusiasmo ou criatividade. Essa ferida gera uma desconfiança em relação às expectativas sociais e restrições, levando-o(a) a se afastar de situações onde possa se sentir limitado(a) ou sufocado(a). Você tende a buscar constantemente novas oportunidades que o(a) permitam se sentir livre, longe de qualquer restrição.

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A FERIDA DA TRAIÇÃO

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Para você, o perfil 7, a traição se traduz por um medo profundo de ser limitado(a) ou preso(a) por aqueles em quem você colocou sua confiança. Esse sentimento gera uma vigilância constante em relação às expectativas e obrigações dos outros, levando-o(a) a antecipar qualquer situação que possa restringir sua liberdade ou impedir que siga seu próprio caminho. O medo de ser forçado(a) ou privado(a) de sua leveza o(a) leva a desconfiar de compromissos muito sérios e a evitar qualquer forma de dependência ou responsabilidade relacional. Você pode ter tendência a fugir de situações que pareçam muito envolventes ou restritivas.

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A FERIDA DA HUMILHAÇÃO

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Para você, o perfil 7, a ferida de humilhação se traduz por um medo intenso de ser percebido(a) como entediante, limitado(a) ou incapaz de viver plenamente e explorar as muitas possibilidades que a vida oferece. Esse sentimento gera uma angústia relacionada ao fato de estar bloqueado(a) em situações monótonas ou de ver suas habilidades para a aventura e o prazer sendo questionadas. Você pode temer ser julgado(a) por sua falta de seriedade ou por não se envolver emocionalmente de forma profunda, o que o(a) leva a oscilar entre a necessidade de se proteger por meio de distrações e a tendência a evitar qualquer situação onde possa se sentir limitado(a) ou forçado(a).

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COMPORTAMENTOS DO PERFIL 7 SOB PRESSÃO

 

Sob pressão, você manifesta comportamentos destinados a apaziguar a ansiedade gerada pelo medo de ser preso(a), privado(a) de liberdade ou confrontado(a) com o sofrimento. Essas reações, inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para fugir do desconforto emocional. Elas se traduzem por dispersão, fuga para evitar o tédio ou a dor. Você tende a multiplicar as atividades para se distrair do que o(a) desestabiliza, concentrando-se no momento presente.

 

OS RISCOS DE ADDIÇÃO NO PERFIL 7​

 

Para o Entusiasta, os riscos de adição ou dependência surgem quando você sente a angústia de ser limitado(a), preso(a) ou confrontado(a) com uma dor emocional que prefere evitar. Isso o(a) leva a compensar esse mal-estar com uma superconsumo de atividades, prazeres ou distrações, a fim de manter um estado constante de excitação. Esses comportamentos, frequentemente automáticos, visam evitar o tédio e a confrontação com emoções mais profundas. A necessidade de leveza passa a prevalecer sobre a escuta, mascarando uma forma de vazio existencial.

 

Essa tendência pode ser acompanhada de uma dificuldade em desacelerar, em estar presente no momento ou em aceitar o desconforto sem buscar apagá-lo imediatamente. O refúgio da dor emocional o(a) leva a multiplicar projetos ou prazeres, o que pode afastá-lo(a) de seus sentimentos autênticos. Isso acaba criando uma instabilidade relacional, alimentada por um medo inconsciente de apego profundo ou tédio afetivo. Reaprender a saborear o momento sem preenchê-lo se torna um caminho para mais presença e enraizamento.

​

COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

 

Você precisa aprender a equilibrar sua necessidade de estimulação e liberdade com uma presença mais enraizada e consciente no momento. É essencial cultivar uma relação consigo mesmo(a) que não dependa apenas da distração, otimismo ou acumulação de experiências, mas também da aceitação dos limites e emoções desconfortáveis. Ao desenvolver uma relação profunda com seus sentimentos e aprender a acolher o vazio sem fugir dele, você pode encontrar uma paz interior duradoura.

 

PESSOAS COM O MESMO PERFIL QUE VOCÊ

​

Carmen Miranda – Caetano Veloso – João Gilberto – Rita Lee
Sérgio Mendes – Elis Regina – Amália Rodrigues – Zeca Baleiro
Gilberto Gil – Fernando Pessoa – Marcelo D2 – Miguel Araújo

 

CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

​

Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.

É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

​

Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

​​​​

O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

​

O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

​

Sua personalidade de Perfil 8 pode se desenvolver em um ambiente onde a força, a independência e o controle são altamente valorizados. Esses indivíduos podem ter sido incentivados a tomar as rédeas da situação, afirmar seu poder e defender o que acreditam ser certo. Às vezes, esse contexto educacional coloca ênfase na dominância e no controle, em vez de na colaboração ou no manejo das emoções, o que pode fazer com que o perfil 8 se torne mais intenso, desenvolvendo uma necessidade constante de assumir o poder e uma tendência a fugir da dependência.

 

Para alguns, especialmente quando o afeto familiar parece depender da sua capacidade de impor sua autoridade ou manter o controle, a necessidade de poder e independência se fortalece. Isso se traduz por uma busca por domínio e uma tendência a minimizar a importância dos compromissos emocionais, buscando se tranquilizar acumulando sucessos e se diversificando em suas responsabilidades. Essa dinâmica pode, às vezes, afastá-los de seu bem-estar, incentivando-os a priorizar o poder e o controle em vez de refletir sobre seus relacionamentos.

 

Você desenvolve desde cedo a ideia de que seu valor depende da sua capacidade de afirmar seu poder, tomar decisões e manter o controle. Frequentemente, em um ambiente onde a força, a determinação e a independência são valorizadas, você busca ativamente oportunidades para liderar e se sentir legítimo e realizado. Na ausência de um ambiente seguro, você desenvolve sua autonomia e evita qualquer forma de vulnerabilidade. Isso o(a) leva a tomar as rédeas da situação e a proteger ferozmente sua independência.

​

Busca por Controle

 

• Os Perfis 8 tendem a buscar situações onde possam exercer seu poder e influência. São muito sensíveis à possibilidade de tomar decisões e afirmar sua autoridade, buscando se libertar de restrições externas e dirigir seu próprio destino. Sua necessidade de se sentir poderosos e no controle os leva a se envolver em ambientes onde possam afirmar sua força e tomar a iniciativa, enquanto evitam situações em que possam se sentir vulneráveis ou limitados.

 

Exigência de Autonomia

 

• Você pode ser muito exigente consigo mesmo(a) e com os outros quando sente que sua autoridade está sendo ameaçada. Avaliando seu próprio valor pela sua capacidade de exercer controle total sobre suas ações e evitar qualquer forma de submissão, você pode sentir uma frustração intensa ao perceber tentativas de manipulação. Essa tensão interna pode levá-lo(a) a adotar uma postura mais firme, até mesmo autoritária, para afirmar seu poder e proteger seu espaço pessoal.

 

Necessidade de Confiança e Respeito

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• Você é frequentemente guiado(a) por um forte desejo de construir relações sólidas e autênticas, baseadas na lealdade e no respeito mútuo. Busca ser reconhecido(a) por sua capacidade de defender o que acredita e proteger aqueles que ama. Convencido(a) de que seu valor está em sua força e em sua capacidade de inspirar confiança, prefere se engajar em relações e projetos onde possa impor sua influência e onde sua autoridade seja respeitada, em vez de interações superficiais ou vulneráveis.

 

PERFIL 8 EM INTEGRAÇÃO PARA O TIPO 2

 

Quando você se integra ao Perfil 2, desenvolve os aspectos positivos de sua personalidade. Isso se traduz por uma maior capacidade de estar atento(a) às necessidades dos outros e ser mais caloroso e empático em seus relacionamentos. Você aprende a equilibrar sua força com gentileza e generosidade, tornando-se mais receptivo(a) às emoções dos outros e disposto(a) a se conectar de maneira mais autêntica. Ao desenvolver uma confiança mais profunda em sua capacidade de cuidar dos outros e criar vínculos sólidos.

 

Afirmação e Confiança no Futuro

​

• Na integração, você aprende a confiar no seu poder interior enquanto se mostra mais vulnerável e atencioso(a) com os outros. Você desenvolve uma maior capacidade de se conectar emocionalmente, substituindo sua tendência a dominar por um sentimento de reciprocidade e benevolência. Essa integração permite que você se liberte do medo da fraqueza e se envolva ativamente em seus relacionamentos com uma confiança renovada em sua capacidade de criar vínculos profundos e sinceros.

 

Liberação do Medo do Isolamento

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• Ao se integrar, você aprende a se afastar de sua tendência a se recolher. Percebe que sua verdadeira força não reside apenas em sua capacidade de tomar decisões e defender seus princípios, mas também em sua capacidade de demonstrar compaixão. Integrando essa nova perspectiva, você encontra um equilíbrio entre sua necessidade de poder e seu desejo de criar relações afetivas, fortalecendo sua aptidão para acolher as emoções sem se sentir vulnerável.

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Equilíbrio entre Força e Apoio

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• Neste processo de integração, você aprende a não se deixar sobrecarregar pela necessidade de controlar tudo. Descobre que pode aliar sua necessidade de poder e liderança com uma abordagem mais suave e de apoio em seus relacionamentos. Essa capacidade de conciliar autoridade e atenção aos outros permite que você canalize sua energia de forma mais construtiva, encontrando assim um equilíbrio entre proteção e conexão emocional, estabelecendo experiências mais profundas e enriquecedoras.

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PERFIL 8 EM DESINTEGRAÇÃO PARA O TIPO 5

 

Quando você se desintegra, começa a manifestar aspectos menos controlados de sua personalidade. Você se torna mais desconfiado(a), mais impulsivo(a) e busca impor seu ponto de vista com força, numa tentativa de manter o controle diante de um sentimento de ameaça interior. A escuta dos outros diminui, sendo substituída por um desejo de dominar ou se proteger. Ao buscar evitar qualquer forma de vulnerabilidade, você se desconecta de suas emoções e corre o risco de perder o contato com seus valores, se fechando em um modo defensivo e conflituoso.

 

Evitação da Autenticidade e Busca de Apropriação

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• Na desintegração, o perfil 8 pode fugir da autenticidade ao se concentrar apenas nos outros, esquecendo de se reconectar com suas próprias emoções e verdades. Ele se torna mais dependente da admiração e da validação externas para reforçar sua autoestima. Essa busca por reconhecimento pode tornar suas ações superficiais e motivadas pela vontade de agradar, em vez de por objetivos pessoais profundos, acentuando sua insatisfação interior.

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Dominação e Busca por Validação

 

• Você se torna frequentemente obcecado(a) pela ideia de ser amado(a) e reconhecido(a) por suas ações, mas essa busca por validação pode prejudicar sua integridade. Em vez de manter uma liderança saudável e determinada, você pode buscar ser amado(a) a todo custo, tentando dominar emocionalmente as situações e impor sua autoridade para preencher a falta de segurança interior. Essa necessidade de controle frequentemente esconde um medo profundo da vulnerabilidade e uma recusa em admitir suas próprias falhas.

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Perda de Controle e Busca por Afeto

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• Você perde de vista seu papel de líder e se torna mais reativo(a) às suas emoções e às expectativas dos outros. Você se torna mais propenso(a) a fugir das situações que o(a) colocariam diante de seus próprios limites, buscando preencher suas necessidades emocionais com relações superficialmente envolventes. Em vez de manter sua independência e controle, você se torna dependente das relações externas para se sentir valorizado(a), o que acaba prejudicando sua autonomia e sua capacidade de agir com clareza.

 

O IMPACTO DE SUAS FERIDAS EMOCIONAIS​

 

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A FERIDA DA REJEIÇÃO

 

Para o Líder, a ferida de rejeição se manifesta por um medo intenso de ser percebido(a) como fraco(a), impotente ou desrespeitado(a). Esse sentimento desencadeia uma reação de supercompensação, onde a necessidade de afirmação prevalece sobre a vulnerabilidade. Para evitar ser rejeitado(a) ou rebaixado(a), ele adota uma postura de força e controle. Cada atitude se torna uma maneira de provar que não precisa de ninguém, na esperança de se proteger da humilhação de ser deixado(a) de lado ou julgado(a) incapaz. Essa carapaça de poder frequentemente esconde uma sensibilidade profunda, difícil de ser assumida até mesmo por ele(a) mesmo(a).

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A FERIDA DO ABANDONO

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Para o Líder, o abandono se traduz por um medo profundo de ser traído(a) ou deixado(a) sozinho(a) diante da adversidade. Esse sentimento gera uma desconfiança constante em relação aos outros e a necessidade de controlar tudo para não depender de ninguém. Ele busca evitar qualquer forma de dependência afetiva, convencido de que contar com os outros significa se expor à perda. Cada vínculo é testado quanto à sua confiabilidade, e qualquer falha na lealdade desencadeia uma reação estratégica ou de desconfiança. Por trás dessa postura defensiva, esconde-se um forte desejo de conexão autêntica, frequentemente reprimido por medo de ser ferido novamente.

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A FERIDA DA INJUSTIÇA

 

Para o Líder, a ferida de injustiça se manifesta na recusa em submeter-se a uma autoridade percebida como injusta ou arbitrária. Ele não suporta abusos de poder nem regras impostas sem coerência. Esse perfil sente intensamente os desequilíbrios e frequentemente se posiciona como defensor dos mais vulneráveis. Cada situação em que se sente prejudicado(a) ou controlado(a) pode despertar uma raiva explosiva, motivada pela necessidade de restaurar a equidade conforme seus próprios padrões de lealdade e honestidade. Sua reação veemente à injustiça esconde um profundo apego aos valores de respeito, verdade e dignidade.

 

A FERIDA DA TRAIÇÃO

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Para o Líder, a traição é uma das feridas mais dolorosas, vivida como um ataque direto à sua confiança. Ele concede sua lealdade com cautela, mas uma vez comprometido(a), qualquer ruptura ou decepção é percebida como uma afronta insuportável. Essa ferida alimenta sua necessidade de manter o controle das relações e antecipar qualquer fraqueza possível. Cada vínculo se torna uma prova de solidez, e qualquer falha é uma ameaça a ser neutralizada para evitar uma nova ferida. Sua desconfiança frequentemente é proporcional à profundidade de seu apego, que ele esconde atrás de uma fachada de independência.

   

A FERIDA DA HUMILHAÇÃO

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Para o Líder, a humilhação se manifesta pelo medo de ser exposto(a) em sua vulnerabilidade ou rebaixado(a) publicamente. Ele teme situações em que possa perder a dignidade ou ser dominado(a). Para se defender dessa dor, assume uma máscara de poder, confiança e provocação. Prefere atacar a correr o risco de ser diminuído(a). Cada crítica ou julgamento é interpretado como um perigo, levando-o(a) a reagir com intensidade para preservar sua integridade e imagem de força. Essa reatividade esconde uma grande sensibilidade à injustiça pessoal, frequentemente disfarçada por uma postura de controle.

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COMPORTAMENTOS DO PERFIL 8 SOB ESTRESSE

 

Sob pressão, como Perfil 8, você pode adotar comportamentos de dominação ou controle excessivo, por medo de ser traído(a) ou enfraquecido(a). Frequentemente sem plena consciência disso, você busca reforçar sua posição pela força ou autoridade, em vez de mostrar suas dúvidas ou feridas. Esse mecanismo de defesa visa esconder uma vulnerabilidade interior, ao mesmo tempo em que corre o risco de se afastar dos outros e reforçar uma desconfiança constante em seus relacionamentos.

 

OS RISCOS DE ADDIÇÃO NO PERFIL 8

Quando você sente a angústia de perder o controle, de ser traído(a) ou de parecer fraco(a), pode tentar compensar esse mal-estar adotando comportamentos de supercompensação, como o sobreinvestimento em ação, autoridade excessiva ou uma necessidade crescente de controlar tudo. Essas reações, frequentemente inconscientes, funcionam como mecanismos de defesa para acalmar uma insegurança profunda e esconder qualquer forma de vulnerabilidade percebida como perigosa.

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Essa deriva comportamental é frequentemente acompanhada de uma rigidez nos relacionamentos com os outros, uma recusa em delegar e uma vontade feroz de controlar tudo para evitar qualquer ameaça potencial. A busca constante por poder e controle se torna uma fuga diante das tensões internas e do medo de perder o equilíbrio. A ausência de reconhecimento de seus próprios limites ou a dificuldade em aceitar ajuda só alimenta esse ciclo, tornando a saída dessa espiral particularmente desafiadora.

​

COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

 

Você precisa aprender a equilibrar sua necessidade de controle e afirmação, sendo mais autêntico(a) e mais aberto(a) ao mundo ao seu redor. Você deve cultivar uma autoestima que não dependa do exercício do poder, mas também de relações sinceras e respeito mútuo. Ao ter uma visão mais equilibrada de si mesmo(a), encontrará o equilíbrio entre força e receptividade. Liberar-se do medo de ser percebido(a) como fraco(a) permitirá viver relações profundas e evitará a busca incessante por controle e independência.

 

PESSOAS COM O MESMO PERFIL QUE VOCÊ

​

Américo Amorim – Zé Ramalho – Marisa Monte – José Saramago
Michel Temer – António Guterres – Gal Costa – Ruy Barbosa
Pelé – Cristiano Ronaldo – Sérgio Reis – Maria João Pires

 

CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

​

Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.

É essencial lembrar que não existe um “perfil bom” ou “perfil ruim”. Esta jornada de autoconhecimento tem como objetivo ajudá-lo(a) a compreender melhor seus comportamentos, suas motivações mais profundas e os padrões repetitivos que moldam sua vida. Ao explorar as informações a seguir, você perceberá que somos condicionados e programados por sugestões que governam e definem nosso ser desde o nascimento. A sugestão é a base da hipnose e da PNL; o simples fato de você ter escolhido fazer este teste já indica que, no fundo, você reconhece a necessidade de se desprogramar e sair do estado de transe hipnótico.

​

Ao reconhecer esses aspectos de si mesmo(a), você terá a oportunidade de entender melhor suas reações diante de situações difíceis, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais harmonioso. Isso permitirá transformar suas vulnerabilidades
em alavancas de crescimento e evoluir rumo a uma versão mais realizada de si mesmo(a). Antes de seguir adiante, você conhecerá o que é o Eneagrama e como nossa personalidade se estrutura com base em certos mecanismos.
Desejo a você uma linda jornada de autodescoberta.

​​​​

O Eneagrama é uma ferramenta de compreensão
dos padrões de pensamento e dos comportamentos.
Trata-se de um sistema de classificação da
personalidade que identifica nove perfis,
representados pelos números de 1 a 9.

 

Cada um desses perfis corresponde a um conjunto
de traços de personalidade dominantes, motivações
profundas e padrões de comportamento.
O seu perfil determina o seu mapa do mundo.
Mas lembre-se: o mapa não é o território.

 

Ao compreender o seu perfil, esta ferramenta oferece
um valioso ponto de partida para explorar as dinâmicas
internas que influenciam suas ações e sua forma
de perceber o mundo, promovendo um maior
autoconhecimento… e compreensão dos outros.

 

O seu perfil é determinado desde a concepção por fatores epigenéticos que o condicionam para o resto da sua vida. Desde o nascimento, você é influenciado por elementos externos, como o ambiente, a educação parental, as experiências vividas, a religião, os aprendizados e as provações enfrentadas. Mas essas influências não se limitam ao que você percebe conscientemente. Processos biológicos profundos estão no centro da forma como o ambiente molda a expressão dos seus genes.

 

A epigenética é o estudo dos mecanismos pelos quais os genes podem ser ativados ou desativados sem modificar a sequência do DNA, em resposta a fatores ambientais, comportamentais ou emocionais.

Essas modificações podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja, certos traumas, feridas emocionais ou comportamentos aprendidos com seus pais — ou até mesmo com seus ancestrais — podem se inscrever biologicamente no seu patrimônio, da mesma forma que os próprios genes.

 

Uma experiência sobre a transmissão intergeracional do medo foi realizada com camundongos. Nessa experiência, camundongos adultos foram expostos a um cheiro associado a um predador, como o de um gato, desencadeando neles uma resposta natural de medo. Os descendentes desses camundongos, sem nunca terem sido diretamente expostos a esse cheiro, apresentaram comportamentos de medo quando foram expostos ao mesmo odor. Esses resultados sugerem que as emoções ligadas ao medo foram transmitidas à geração seguinte.

 

Isso demonstra que experiências emocionais, como o medo, podem ser transmitidas de uma geração para outra por meio de mecanismos que influenciam o comportamento e as respostas emocionais dos descendentes, mesmo sem exposição direta aos mesmos estímulos. Isso confirma que seus ancestrais lhe transmitem uma parte de seu patrimônio genético, assim como respostas emocionais que condicionam seu desenvolvimento muito antes mesmo do seu nascimento. Essa herança emocional desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento.

 

COMO HERDAMOS ESSES MECANISMOS

​

O nosso patrimônio genético é constituído por dois alelos por gene, sendo que herdamos 50% do patrimônio genético de cada um dos nossos pais. Isso significa que, para cada gene, recebemos um alelo do pai e um alelo da mãe, formando assim um par de alelos. Cada progenitor possui dois alelos possíveis para um determinado gene, mas transmite apenas um desses dois alelos ao filho. Portanto, temos uma chance em duas, tanto do lado paterno quanto do lado materno, de herdar um alelo específico.

 

Se um dos alelos do pai for modificado por um fator genético, temos uma chance em duas de herdá-lo. O mesmo se aplica ao lado materno. Assim, se ambos os pais carregam um alelo modificado, a probabilidade de a criança herdar os dois alelos modificados é de 25%. Isso significa que temos uma chance em quatro de herdar o fator genético modificado de ambos os pais. Esse princípio também se aplica à transmissão epigenética, que influencia a expressão dos genes sem modificar a sequência do DNA.

 

FORMAÇÃO DO SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO

 

Para entender como isso funciona, imagine duas crianças de seis anos, gêmeos monozigóticos vindos do mesmo óvulo, frequentemente chamados de “gêmeos verdadeiros”. Costuma-se dizer que são como clones: a cópia perfeita um do outro, às vezes invertida, como o reflexo de um espelho. Chega-se até a dizer que, se um se machuca, o outro pode sentir a dor, mesmo a longa distância. Essa conexão particular ainda intriga a ciência, pois ilustra o poder do vínculo entre biologia, memória celular e percepção emocional.

 

Embora compartilhem uma forte semelhança, um patrimônio genético idêntico e uma educação comum, gêmeos podem desenvolver personalidades diferentes devido a fatores epigenéticos. A personalidade de cada um se constrói sob a influência do ambiente externo, mas também de seus estados internos, chamados de estados mentais. Essa dimensão epigenética significa que gêmeos com o mesmo DNA podem expressar certos genes de forma diferente, dependendo de suas vivências, de seu ambiente ou das experiências vividas por seus ancestrais.

 

Para entender, imagine esses gêmeos acordando numa manhã, prontos para ir à praia com a mãe.
O primeiro gêmeo acorda cheio de energia, animado com a ideia de passar um dia na praia se divertindo.
Seu irmão, por outro lado, está um pouco doente, com o nariz entupido e ainda cansado. Embora preferisse ter ficado deitado, ele decide, para agradar à mãe, levantar-se e acompanhá-los. Podemos, portanto, considerar que esses dois irmãos não compartilham o mesmo estado mental nesse momento específico.

 

Ao chegarem à praia, eles observam o mar. Uma onda enorme os cobre e os sacode com força. O gêmeo que está bem vive essa experiência como uma aventura empolgante. Para ele, é uma brincadeira, e ele não hesita em pular na próxima onda. Seu irmão, no entanto, percebe essa mesma experiência como uma prova traumática.
Sua única reação é se refugiar, chorando, nos braços da mãe. Essa diferença de percepção diante de uma experiência semelhante pode ser influenciada por fatores epigenéticos.

 

De fato, a sensibilidade ao medo ou aos traumas pode, às vezes, estar ligada a experiências emocionais vividas e transmitidas pelas gerações passadas. Um trauma vivido por um ancestral, como um perigo relacionado à água, pode ser transmitido de geração em geração e reativar esse medo em um dos gêmeos, que herdou um ou ambos os alelos dos pais, enquanto o outro permanecerá insensível, por não ter essa informação registrada em seu patrimônio genético. Trinta anos depois, os dois irmãos precisam pegar a balsa em um mar agitado.

 

O primeiro lembra-se da praia com entusiasmo, enquanto o segundo sente medo ao relembrar esse dia. Suas reações, enraizadas em padrões de pensamento formados durante a infância, ainda influenciam seus comportamentos na idade adulta. Essa divergência reflete uma expressão diferente dos fatores epigenéticos que condicionam sua reação emocional. Assim, esses padrões emocionais podem perdurar além das experiências individuais, atravessar gerações e influenciar os comportamentos de maneira inconsciente.

 

O Eneagrama ajuda a entender como esses padrões de pensamento se constroem e influenciam as emoções e os comportamentos ao longo da vida. Por exemplo, se um dos gêmeos for do tipo 7, ele buscará constantemente aventura e emoção. Se o outro for do tipo 6, ele antecipará sempre os perigos e buscará se proteger. O impacto da epigenética também pode explicar por que um dos gêmeos desenvolve uma propensão maior ao medo, herdada de traumas anteriores, mesmo que tenham vivido em um ambiente similar.

 

Quando nossos sentidos são estimulados pelo ambiente, o cérebro se ativa para processar as informações recebidas. Ele percorre sua memória em busca de uma experiência semelhante que possa ecoar na situação presente. Essa ressonância com uma lembrança gera uma emoção. A emoção despertada age como um mecanismo de defesa, preparando a pessoa para reagir diante do estímulo. Ela desencadeia uma resposta automática, permitindo lidar com o estresse ou com um perigo potencial. Com o tempo, essas respostas automáticas moldam padrões de comportamento que se repetem.

 

COMPREENDER COMO SUA PERSONALIDADE NASCE

 

Sua personalidade de Perfil 9 pode se desenvolver em um ambiente onde a harmonia, a tranquilidade e a evitação do conflito são priorizadas, favorecendo o surgimento de uma forte necessidade de paz e coesão. Às vezes, esse contexto educacional pode ser marcado por certa indiferença ou pais excessivamente conciliadores, até ausentes, o que acentua sua tendência a se diluir no ambiente e a buscar estabilidade relacional. No entanto, é importante notar que cada experiência é única.

 

Para alguns, especialmente quando o amor familiar se revela flutuante ou em um contexto onde os desacordos são reprimidos, essa necessidade de calma e consideração se intensifica e se manifesta por uma busca externa de harmonia, onde você tenta preservar a paz a qualquer custo. As crianças do Perfil 9 internalizam esses valores de benevolência e moderação, apesar da falta inicial de apoio para afirmação de si mesmas ou incentivo para expressar livremente suas opiniões.

 

Você desenvolve traços de caráter voltados para a busca de serenidade e consenso. Você é impulsionado(a) a manter o equilíbrio e a evitar confrontos para preencher um vazio emocional e provar seu valor sendo acomodante. Ao crescer, você procura se adaptar às expectativas externas e restabelecer seu bem-estar interior, perseguindo incansavelmente o acordo e a paz, independentemente da origem.

 

Busca por Harmonia Relacional:​

 

• Os Perfis 9 tendem a priorizar um ambiente pacífico e um vínculo afetivo, evitando conflitos em seus relacionamentos. Você sente intensamente as divergências e muitas vezes busca apaziguá-las, temendo a discórdia ou a ruptura. Sua necessidade de manter a tranquilidade o(a) impulsiona a se adaptar constantemente, sacrificando, às vezes, seus próprios desejos para preservar a calma ao seu redor. Assim, você frequentemente se encontra em uma dinâmica de apagamento que pode levá-lo(a) a negligenciar suas verdadeiras necessidades e aspirações.

 

Fuga da Confrontação e Passividade Oculta:

 

• Você pode se fechar em si mesmo(a) ou contornar qualquer forma de desacordo quando teme decepcionar ou provocar tensões. Essa atitude o(a) leva às vezes a silenciar suas opiniões, preferindo consentir ou se afastar. Você corre o risco de se sentir incompreendido(a) ou nutrir uma frustração interna, sem verbalizá-la. Aos poucos, esse reflexo de evitação pode reforçar seu medo do conflito e afastá-lo(a) ainda mais de seus próprios sentimentos.

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Apego ao Reconhecimento Tácito:​

 

• Você é frequentemente motivado(a) por um desejo de ser aceito(a) e valorizado(a) pela sua disponibilidade e natureza conciliadora. Você deseja preservar vínculos harmoniosos se adaptando constantemente às expectativas dos outros, na esperança de ser notado(a) ou apoiado(a). Você acredita que seus esforços discretos deveriam ser suficientes para ser reconhecido(a), sentimento que provém de um contexto familiar onde sua necessidade de afirmação nem sempre foi considerada.

 

PERFIL 9 EM INTEGRAÇÃO PARA O TIPO 3​

 

Quando você se integra ao Perfil 3, você desenvolve os aspectos positivos da sua personalidade. Isso se traduz em uma maior facilidade para tomar iniciativas e sair da sua reserva. Você aprende a reconhecer suas prioridades e a expressar mais claramente suas necessidades, mantendo sua disposição para a cooperação.

Essa evolução favorece um equilíbrio renovado nos seus relacionamentos, permitindo-lhe combinar assertividade e senso de harmonia.

 

Desenvolvimento e Afirmação Progressiva:

 

• No Perfil 3, você aprende a se conhecer melhor e a assumir suas ambições sem temer os conflitos potenciais. Você entende que é possível agir de forma proativa para concretizar seus projetos enquanto permanece sensível às necessidades de seu entorno. Essa transformação permite que você esteja mais presente consigo mesmo(a), desenvolva sua confiança e fortaleça sua autoestima, ao mesmo tempo em que preserva a paz interior, tão querida pela sua natureza.

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Liberação da Postura Passiva:

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• Ao se integrar, você vai se afastando gradualmente da postura passiva que o(a) forçava a silenciar seus desejos. Você descobre o poder de uma comunicação mais direta, evitando os mal-entendidos causados pela evitação sistemática do desacordo. Ao abraçar essa nova dinâmica, você encontra um meio-termo entre a afirmação de si mesmo(a) e a escuta do outro, abrindo caminho para trocas mais sinceras e relações mais equilibradas.

 

Equilíbrio entre Adaptação e Iniciativa:

 

• Neste processo de integração, você aprende a conciliar a flexibilidade do Perfil 9 com o impulso de realização característico do Perfil 3. Você percebe que é possível manter um ambiente sereno enquanto toma decisões ousadas e alinhadas com seus valores. Essa capacidade de reivindicar suas escolhas permite que você viva plenamente seus projetos sem romper com a harmonia relacional, favorecendo, assim, um crescimento pessoal mais completo.

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PERFIL 9 EM DESINTEGRAÇÃO PARA O TIPO 6​

 

Na desintegração, você começa a manifestar os aspectos mais passivos e fugidios de sua personalidade. Sua necessidade de harmonia pode se transformar em inércia interior, acompanhada de um distanciamento crescente ou de uma sensação difusa de frustração. Você vai se fechando pouco a pouco, oscilando entre a evitação e a resignação, o que alimenta uma perda de conexão com seus desejos profundos. Sua energia, em vez de ser direcionada à construção de relacionamentos pacíficos, se dilui na indecisão e no esquecimento de si mesmo(a).

 

Tensões Internas e Retirada Silenciosa:​

 

• O Perfil 9, na desintegração, frequentemente se vê submerso por uma fadiga emocional e dificuldade de enfrentar os conflitos latentes. Você tenta às vezes minimizar suas necessidades ou ignorar as tensões, ao mesmo tempo em que sente um tipo de irritação interior não expressa. Essa luta entre o desejo de paz e o mal-estar não verbalizado pode levá-lo(a) ao isolamento. Você pode se encontrar preso(a) em uma postura de apagamento, reduzindo gradualmente a qualidade dos seus vínculos e sua vitalidade.

Exacerbação da Evitação:

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• Você se torna frequentemente inclinado(a) a fugir de qualquer decisão que envolva compromisso, preferindo deixar que os outros escolham por você para evitar possíveis desacordos. Você se afasta de seu poder pessoal, deixando seu ambiente ditar o curso das coisas, mesmo que isso vá contra seus reais desejos. Enquanto você sente um vazio crescente, o desejo de estar tranquilo supera o de estar alinhado, afastando-o(a) ainda mais de si mesmo(a) e dos outros.

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Confusão entre Paz e Anestesia:

 

• Você já não consegue mais distinguir a busca legítima por harmonia de um estado de adormecimento emocional. Você insiste em manter uma calma aparente, em detrimento da sua verdade interior. Essa resistência ao comprometimento e à mudança o(a) aprisiona em uma forma de apatia, reforçando seu medo do conflito ou do abandono, enquanto um posicionamento claro e assumido poderia restaurar a autenticidade dos seus vínculos e dar significado às suas ações.

 

O IMPACTO DE SUAS FERIDAS EMOCIONAIS​

 

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A FERIDA DA REJEIÇÃO

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​Para o Pacificador, a ferida de rejeição se traduz em uma sensação persistente de ser transparente ou sem importância aos olhos dos outros. Esse sentimento alimenta um medo profundo de não ser apreciado ou aceito, levando esse perfil a evitar constantemente os desacordos para preservar a harmonia e a aprovação do seu entorno. A necessidade de ser integrado e reconhecido o(a) leva a se apagar, sacrificando suas próprias necessidades para evitar qualquer crítica ou rejeição potencial. Cada comportamento se torna uma tentativa de manter a paz relacional, na esperança de se proteger do doloroso sentimento de ser excluído(a) ou esquecido(a).​​

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A FERIDA DO ABANDONO

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Para o Pacificador, a ferida de abandono se manifesta por um medo persistente de ser ignorado(a), deixado(a) de lado ou esquecido(a) pelo seu entorno. Esse sentimento gera uma ansiedade profunda, alimentada pelo receio de ser invisível ou insignificante. Para preservar seus vínculos, ele(a) busca evitar qualquer conflito se adaptando aos outros, renunciando, às vezes, aos seus próprios desejos para manter a harmonia. Assim, cada ação se torna um esforço sutil para evitar o isolamento, garantindo assim seu lugar no grupo, enquanto tenta preencher discretamente seu medo de ser emocionalmente esquecido(a).

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A FERIDA DA INJUSTIÇA

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Para o Pacificador, a ferida de injustiça se manifesta frequentemente pela sensação de não ser ouvido(a), considerado(a) ou reconhecido(a) pelo seu devido valor. Esse sentimento provoca uma frustração silenciosa e uma ansiedade diante dos conflitos, levando esse perfil a priorizar constantemente a paz e o compromisso. A necessidade de preservar a harmonia relacional se traduz por um desejo profundo de evitar qualquer forma de confrontação direta ou ruptura. Cada interação se torna, assim, uma oportunidade de restaurar sutilmente o equilíbrio emocional, buscando manter a coesão a todo custo.

 

A FERIDA DA TRAIÇÃO

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Para o Pacificador, a ferida de traição se traduz pelo profundo sentimento de ter sido ignorado(a), negligenciado(a) ou esquecido(a) por aqueles em quem confiava. Essa impressão gera uma preocupação constante relacionada ao medo de ser rejeitado(a) ou excluído(a), levando esse perfil a buscar constantemente a harmonia e a estabilidade relacional. A necessidade de se sentir integrado e aceito se manifesta por uma vontade crescente de evitar qualquer conflito ou desacordo, a fim de prevenir rupturas ou tensões. Cada interação se torna, então, uma oportunidade de fortalecer seu sentimento de pertencimento.

 

A FERIDA DA HUMILHAÇÃO

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Para o Pacificador, existe essa sensação de não ter importância ou de ser esquecido(a) devido à falta de afirmação. Isso provoca uma ansiedade relacionada ao medo de rejeição e de conflito com os outros. Ele(a) busca constantemente a harmonia e a aceitação, evitando os desacordos. Ele(a) tende a ignorar suas próprias necessidades, interpretando qualquer desconforto ou frustração como uma ameaça à sua tranquilidade interior. Essa vontade de se apagar para manter a paz gera um esquecimento progressivo de si mesmo(a), reforçando sua crença de que realmente não importa.

 

COMPORTAMENTOS DO PERFIL 9 SOB PRESSÃO​

 

Sob pressão, como Perfil 9, você pode adotar comportamentos destinados a preservar uma paz superficial, por medo de qualquer conflito ou rejeição. Frequentemente sem ter plena consciência disso, você privilegia a discrição e a imobilidade, em vez de confrontar diretamente ou esclarecer suas necessidades. Esse mecanismo de defesa visa esconder a insegurança interior, ao mesmo tempo em que corre o risco de se isolar ainda mais e alimentar uma raiva reprimida.

 

OS RISCOS DE ADDIÇÃO NO PERFIL 9

 

Para o Pacificador, os riscos de adição ou dependência surgem quando você sente a angústia de um conflito iminente ou de um desacordo que possa perturbar sua paz interior. Você pode tentar apaziguar esse mal-estar com atitudes de evitação, como o afastamento, a passividade ou uma superadaptação às expectativas dos outros. Essas reações, muitas vezes inconscientes, respondem a uma necessidade profunda de preservar a harmonia e permanecer seguro(a) longe das tensões externas.

 

Essa tendência pode ser acompanhada por um apagamento progressivo de sua vontade pessoal, bem como uma dificuldade em expressar claramente suas necessidades ou desejos. A recusa em incomodar ou provocar alimenta uma espiral de renúncia silenciosa, dificultando o acesso a uma afirmação autêntica de si mesmo(a). Isso também pode criar uma forma de distância em seus relacionamentos, alimentando não-ditos e um sentimento de incompreensão mútua.

 

COMO EVITAR A DESINTEGRAÇÃO

 

Sair de sua tendência ao apagamento e cultivar uma presença mais afirmada e consciente de si mesmo(a). É essencial reconhecer que a harmonia não passa pela evitação do conflito, mas pela autenticidade na expressão de suas necessidades. Ao desenvolver uma autoestima independente da aprovação externa e ao se permitir tomar posição, você encontra um equilíbrio entre paz e compromisso ativo. Liberar-se do medo do desacordo permitirá viver relacionamentos sinceros ao se reconectar com seus desejos profundos.

 

PESSOAS COM O MESMO PERFIL QUE VOCÊ

 

José Saramago – Gilberto Gil – Clarice Lispector – Carlos do Carmo
Paulo Autran – Adriana Calcanhoto – Fernando Pessoa – João Magueijo
Amália Rodrigues – Caetano Veloso – Nelson Mandela – Maria Bethânia

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CONCLUSÕES

 

Compreender o seu padrão de pensamento através do Eneagrama representa uma oportunidade valiosa para explorar seu desenvolvimento pessoal em profundidade. Isso permite não apenas iluminar suas forças, mas também identificar os pontos de vulnerabilidade que merecem atenção e trabalho. Ao definir claramente seu perfil e tomar consciência do impacto das suas feridas emocionais, você começa a revelar as dinâmicas inconscientes que influenciam seus comportamentos — sejam elas fontes de recursos ou limitantes — e que são desencadeadas em reação às emoções ativadas pelo seu ambiente.

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Você pode já ter percebido que não é tanto o evento em si que o afeta, mas sim a carga emocional que ele desperta em você. O objetivo do terapeuta não é apagar suas emoções, mas acompanhá-lo na maneira como as percebe, trabalhando na intensidade, forma ou coloração delas. Na terapia, conscientes de que a natureza tem horror ao vazio, nós o orientamos a transformar sua experiência emocional, não apagando-a, mas permitindo que você a reabra de maneira diferente. Ao modificar a percepção das suas emoções, é o seu olhar sobre elas e sobre si mesmo(a) que se transforma.