CARACTERÍSTICAS DE LAS REACCIONES RELACIONADAS CON EL DUELO:

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• Reacciones inmediatas ante recuerdos o eventos que evocan la pérdida

• Miedo a exponerse a situaciones o personas vinculadas a la pérdida

• Uso de estrategias de evitación para gestionar la ansiedad relacionada con el dolor del duelo

• Dificultad para manejar los síntomas emocionales provocados por una de las 7 etapas del duelo

• Sentimientos de frustración o culpa tras un período de duelo

• Dificultad para expresar las verdaderas necesidades emocionales sin cerrarse en sí mismo(a)

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• Réactions immédiates face à des souvenirs ou événements rappelant la perte

• Crainte d’être exposé à des situations ou personnes liées à la perte

• Utilisation de stratégies d’évitement pour gérer l’anxiété liée à la douleur du deuil

• Difficulté à gérer les symptômes émotionnels déclenchés par l'une des 7 étapes du deuil

• Sentiment de frustration ou de culpabilité après une période de deuil

• Difficulté à exprimer les vrais besoins émotionnels sans se refermer sur soi-même

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Al optar por recibir acompañamiento, podrás liberarte de las reacciones excesivas asociadas al duelo y recuperar tu equilibrio interior. Te ayudaremos a comprender que no es la pérdida en sí lo que genera sufrimiento, sino la manera en que tu cuerpo y tu mente responden a ese dolor.

Guiamos a tu inconsciente para reeducar esas respuestas emocionales y conductuales, con el objetivo de desensibilizar tu reacción ante el sufrimiento vinculado al duelo.

Aprenderás a percibir tus emociones de duelo de forma más tranquila y serena.
A través de técnicas de relajación y visualización guiada, te ayudaremos a desensibilizar progresivamente tus reacciones emocionales ante la pérdida. Aprenderás a cultivar la confianza en ti mismo(a) y a reforzar tu capacidad para controlar tus respuestas ante el dolor del duelo, brindándote una sensación de serenidad y estabilidad emocional.

Trabajando juntos, identificaremos y superaremos los patrones de comportamiento inapropiados relacionados con el duelo y con la ansiedad que este genera. Aprenderás a establecer una relación serena con tu pérdida y a transformar tus reacciones automáticas en respuestas más conscientes y positivas. Nuestras sesiones personalizadas te proporcionarán las herramientas necesarias para desensibilizar tus respuestas al duelo y ayudarte a recuperar un bienestar duradero.

No permitas que el duelo tome el control de tu vida.
Gracias a nuestro enfoque compasivo, te acompañaremos en el camino de la desensibilización, modificando los patrones que alimentan tus reacciones excesivas.

Recuperarás la paz interior y la capacidad de abrirte a una vida más serena, sin que el duelo interfiera en tu día a día.

Emprende este viaje de sanación, descubre cómo transformar tus reacciones excesivas al duelo y avanza hacia una vida más equilibrada y plena.

Contáctanos hoy mismo para comenzar este proceso de desensibilización y recuperar la libertad de vivir en paz, sin estar limitado(a) por el dolor del duelo.

Nuestras técnicas de acompañamiento le permitirán:

• Identificar las etapas del duelo que no has superado.

• Descubrir cómo desensibilizar tus reacciones frente a las emociones que genera el duelo.

• Comprender cómo se establecieron tus percepciones y emociones relacionadas con el duelo.

• Encontrar las claves para mejorar tu bienestar frente a la pérdida.

• Modificar tus patrones de pensamiento limitantes en relación con el duelo.

• Eliminar tus comportamientos de evitación y la gestión excesiva de los síntomas relacionados con el duelo.