Protocoles

MÉTAPHORE DE GUÉRISON PAR CLONAGE

HYPERACTIVITÉ

INDUCTION :

(Méthode Dave Elman)

Maintenant, je vais te guider dans une relaxation profonde qui te permettra de te connecter à ton inconscient pour effectuer ce travail de transformation…

À chaque inspiration, vous ouvrez les yeux et fixez un point sur ma main. À chaque expiration, ton regard suit ma main et tu fermes les yeux... (Dire "2X PLUS PROFONDÉMENT"...) prends une profonde inspiration, fixe puis relâche-la doucement tes paupières... (Dire "2X PLUS PROFONDÉMENT"... "...)

Une autre grande inspiration, fixe et relâche-la encore… (Dire "2X PLUS PROFONDÉMENT"...)

Continue de respirer lentement, et peut-être que maintenant, tu te concentres sur tes paupières… sens-les devenir lourdes, si lourdes qu'elles ne peuvent plus s'ouvrir… (Dire "2X PLUS PROFONDÉMENT"...)

Et quand tu es certain que tes paupières sont si dilatées qu'elles ne peuvent pas s'ouvrir, essaie simplement de les ouvrir et constate qu'elles restent fermées… (Dire "2X PLUS PROFONDÉMENT"...) très bien, relâche- les encore plus profondément…

Maintenant, tout en gardant les yeux fermés, permet à cette sensation de relaxation profonde de descendre depuis tes paupières jusqu'à tout ton corps, comme une vague de détente qui se diffuse partout… de la tête aux pieds… étend-toi complètement…

Tu vas essayer d'ouvrir les yeux mais il sera impossible de le faire et plus tu essaies, moins tu y arrive.

Je vais maintenant prendre ton poignet et lever ta main pour la relâcher, et tu pourras te rendre compte à quel point ton corps est maintenant détendu.

APPROFONDISSEMENT :

Nous allons maintenant détendre profondément votre esprit.

Je vais te demander de commencer à compter à rebours à partir de 100 à voix haute, et au moment où je prononcerai ces chiffres, avec chaque nombre, tu vas te détendre encore deux fois plus profondément… Chaque chiffre va t'emmener 2X plus loin dans cet état de relaxation profonde… Et dès que tu prononceras 97, tous les chiffres s'effaceront, car tu ne voudras plus compter. Vous pourrez simplement laisser ces chiffres partir et disparaître.

Tu peux commencer.

"100"... ("2X PLUS PROFONDÉMENT"...)
"99"... ("2X PLUS PROFONDÉMENT"...)
"98"... ("2X PLUS PROFONDEMENT"...)
"97"... ("2X PLUS PROFONDÉMENT"...) et maintenant, tout disparaît.

Les chiffres disparaissent... ("2X PLUS PROFONDÉMENT"...)

SUGGESTIONS :

Dans cet espace de calme, j'aimerais que tu imagines, en face de toi, une version de toi-même qui incarne une pleine maîtrise et harmonie dans la gestion de ton énergie et de ton attention.

Une version de toi qui utilise son dynamisme comme une force positive, qui peut se concentrer avec aisance, et qui ressent une profonde tranquillité intérieure. Une version qui est équilibrée, sereine, et rayonnante d’une énergie constructive. Imagine cette version de toi comme une personne que tu peux voir, une personne qui dégage une énergie contrôlée, apaisée, et stable.

C'est comme un reflet de ce que tu es capable de devenir, de ce que tu portes déjà en toi.

Une partie de toi qui est là, en sommeil, et qui n'attend qu'à être réveillée.

Quand tu arrive à bien visualiser cette version de toi, fais un petit signe de la main ou de la tête pour me dire que tu la vois clairement. (Attendre le signal) Très bien, merci.

Maintenant, observe cette version de toi-même complètement épanouie et en paix . Regarde bien :

Quand tu es prêt(e), laisse tes pensées et ton esprit s'ouvrir doucement pour t'exprimer à voix haute.

Laisse-toi décrire à voix haute :

En quoi est-elle différente de toi ?
Quelles sont ses qualités ?
Quelle énergie a-t-elle ?
Quelle posture as-tu envie de lui emprunter ou de retrouver en toi ?

Parfait. Maintenant, imagine que ce double parfait de toi commence doucement à s'approcher.

À chaque pas, tu ressent un peu plus son énergie, cette lumière qu'il porte en lui…

Et lorsqu'il est tout près de toi, sens bien sa présence, son énergie, comme un compagnon calme et bienveillant à tes côtés.

Ressens combien il est agréable d'être en contact avec cet être, cette présence qui t'apaise et te réconforte.

Prend le temps d'observer tes impressions à ses côtés et, si tu souhaites, dis-les à voix haute.

Maintenant, ouvre-toi à ce que cet être pourrait te communiquer, que ce soit par transmission de pensée ou par des mots. Laisse tes cordes vocales se réveiller doucement pour t'exprimer à voix haute ce que cet être te dit.

Je noterai chaque parole que tu souhaites partager pour garder une trace de ce qui se transmet.

(Le thérapeute prend en note les messages que le client reçoit) Merci.

Et maintenant, tu sens que cette énergie est prête à fusionner avec toi, à devenir une part de toi-même, pour te renforcer, te guérir. Laisse cette énergie douce et puissante entrer en toi, se fondre en toi, et ressens-la parcourir chaque partie de ton corps, chaque cellule, chaque espace, apportant calme, guérison et sérénité.

APPARITION DU DEUXIÈME CLONE :

Toujours dans cet espace de calme, j'aimerais que tu imagines maintenant, en face de toi, une version encore plus parfaite que la première version.

Une version qui incarne une sérénité absolue, une pleine confiance, et une profonde paix intérieure…

Imagine cette version de toi comme une personne que tu peux voir, une personne qui dégage cette énergie parfaite, harmonieuse, et complètement apaisée.

C'est comme un reflet de ce que tu es capable de devenir, de ce que tu portes en toi.

Quand tu arrives à bien visualiser cette version de toi, fais un petit signe de la main ou de la tête pour me dire que tu la vois clairement. (Attendez le signal) Très bien, merci.

Maintenant, observe bien cette version encore plus parfaite. Regarde bien :

Quand tu es prêt(e), laisse encore tes cordes vocales se réveiller doucement pour t'exprimer à voix haute.

Laisse-toi exprimer à voix haute les mots qui te viennent pour décrire :

(Laisser le sujet décrire les différences pendant que le thérapeute prend des notes)

En quoi cette version est-elle différente de la première ?
Quelles sont ses autres qualités ?
En quoi est-elle plus parfaite ?
Quelle posture as-tu envie de lui emprunter ou de retrouver en toi ?

Je noterai tes mots, alors prends tout ton temps et laisse chaque ressenti s'exprimer pleinement. Parfait.

Maintenant, imagine que ce double parfait de vous commence doucement à s'approcher.

À chaque pas, tu sens et t'imprègnes un peu plus de cette énergie, de cette lumière qu'il porte en lui…

Et lorsqu'il est tout près de toi, sens bien sa présence, son énergie, comme un compagnon calme et bienveillant à tes côtés.

Maintenant, ouvre-toi à ce que cet être pourrait te communiquer, que ce soit par transmission de pensée ou par des mots. Laisse tes cordes vocales se réveiller pour exprimer à voix haute ce que cet être te dit.

Je noterai chaque parole que tu souhaites partager pour garder une trace de ce qui se transmet.

(Le thérapeute prend en note les messages que le client reçoit). Merci.

FUSION DES DEUX CLONES :

Maintenant, imagine ces deux clones, ces deux versions idéales de toi-même, se rapprocher l'un de l'autre et commencer à fusionner, en une seule et unique entité devant toi. Ce nouvel être incarne les qualités et la puissance des deux premiers clones. Sa force, sa sagesse, sa bienveillance, son amour pour toi sont complets et équilibrés.

Quand tu te sens prêt(e), accueille-le, laisse-le t'entourer, te rassurer.

Accueille ce nouvel être comme une part de toi-même, prends-le dans tes bras et permet-lui de te réconforter. Laisse cet être te guider, pour que tu sois en parfait accord avec toi-même, aligné et ancré.

(Laissez le temps à la personne d'imaginer et de ressentir la fusion)

INTÉGRATION FINALE ET REMERCIEMENT DE L'INCONSCIENT :

Si tu le souhaites, prends encore un moment pour exprimer tout ce qui te vient à l'esprit, pour remercier cet être, pour exprimer ta gratitude à ton inconscient.

Remercie-le pour cette rencontre, pour cette énergie nouvelle qui s'est intégrée en toi.

Je noterai chaque mot que tu souhaites partager.

(Le thérapeute prend note des paroles de gratitude ou des sentiments du client)

SORTIE :

Je vais compter de 1 à 10, et à chaque nombre, tu vas revenir ici, progressivement, en pleine forme, alerte et avec toutes ces nouvelles ressources bien ancrées en toi… À 10, tu seras complètement éveillé, reposé, en pleine forme, avec un sentiment de calme, de soutien et de sérénité.

1… Sens doucement ton corps commence à reprendre conscience…
2… Ton esprit s'éveille un peu plus à chaque respiration…
3… Une énergie douce commence à circuler dans tout ton corps…
4… Ton esprit s'éclaircit, tu te sens de plus en plus présent…
5… Tu es à mi-chemin, ton corps est de plus en plus éveillé…
6… Ton énergie revient complètement, tu es presque réveillée…
7… Chaque partie de toi est de plus en plus vivante et alerte…
8… Tu es prêt à ouvrir les yeux…
9… Ouvre doucement les yeux…
10… Complètement éveillé(e), et en pleine forme, tu es prêt(e) à avancer avec ces nouvelles ressources.

Bonjour !