COACHING DE COUPLE

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Le couple est comme une forteresse assiégée : ceux qui sont à l’intérieur veulent en sortir, ceux qui sont à l’extérieur veulent y entrer. "Yvon Dallaire"

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Un couple, c’est deux personnes réunies par des relations sentimentales et physiques. Contrairement à ce que nous pensons souvent, le couple n’est pas fait pour rendre heureux mais pour générer des crises de croissance et de décroissance pour évoluer dans son développement.

 

Tant qu’il n’y a pas eu une crise majeure, le couple n’existe pas car il n’a pas passé une crise qui lui permette de se consolider. Heureusement, il existe des couples heureux mais dans ceux-ci, les individus ne cherchent pas le pouvoir. A long terme, les couples qui durent sont ceux qui se construisent sur l’amitié et le respect car il faut accepter son partenaire tel qu’il est et profiter de la richesse de l’autre.

 

Se défaire de ses illusions

 

Plus on vise haut, plus on est déçu car le prince ou la princesse charmante n’existe pas. Au début, on se dit : 

"Enfin un homme, une femme qui n’est pas comme les autres". 

C’est le temps de la lune de miel. L’amour transporte. Rarement, l’amour et la bonne foi sont en cause dans les couples qui consultent. Mais l’amour ne peut pas tout ou c’est une illusion de le croire à notre époque.

 

De même, la « bonne foi » ne peut pas faire foi de tout : les hommes sont de « bonne foi » quand ils donnent des conseils et les femmes veulent que les hommes soient « comme elles veulent ». Les 2 sont de bonne foi mais cela ne marche pas car il vaut mieux ne pas donner ou apporter des conseils quand ils ne sont pas sollicités et on ne peut pas changer l’autre ! « Car il est plus aisé de se changer soi-même que de changer les autres ».

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Problématiques des couples qui veulent être coachés

 

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• Disputes fréquentes

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• Difficultés financières

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• Conflits à propos des enfants

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• Problèmes de dépendance

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• Diminution de l’affection

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• Retraite et vieillesse…

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• Manque de communication

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• Incompréhension dans le style de communication.

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Il ne s'agit pas forcément d'un manque de communication. C’est plutôt de l’incompréhension dans le style de communication.

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Votre couple traverse une période de doute, de déséquilibre, de changement, ou de crise

Vous ressentez le besoin de réajuster ou réinvestir votre relation, de surmonter une difficulté, ou de prendre des décisions communes ?

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Le coaching de vie en couple invite au questionnement, à la réflexion et à la compréhension, puis à la définition d’orientations, d’actions, de choix concrets, permettant à chacun de se sentir pleinement entendu et davantage en phase avec lui-même.

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Un accompagnement conjugal concret, bienveillant et efficace.

Le couple est un territoire où chacun projette ses attentes et besoins, mais aussi sa propre vision d’une vie heureuse et équilibrée. « La carte n’est pas le territoire ».

 

Sa réussite implique l’expression et l’écoute des désirs, besoins, attentes, mais aussi limites ou craintes de chacun.

Notre rythme de vie, l’arrivée d’enfants, les contraintes et difficultés du quotidien sont autant d’évènements pouvant fragiliser cet équilibre et nécessitant adaptation et compromis.

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En quelques séances, et grâce à un cadre rassurant, non jugeant et respectueux de l’intégrité de chacun, vous parviendrez à élaborer communément le projet de couple qui permettra à chaque partenaire de trouver pleinement sa place.

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Thérapie de couple et coaching de couple, quelle différence ?

 

​​La thérapie de couple et le coaching peuvent globalement accompagner les mêmes besoins ou difficultés conjugales, mais s’exercent différemment.

• La thérapie de couple va chercher à comprendre pourquoi ça va mal au sein du duo ? Pourquoi les partenaires en sont-ils arrivés à ce stade ?

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• Le coaching de couple lui va davantage chercher à trouver comment aller mieux ? Comment maintenant, et malgré l’histoire du couple et de chacun, aller dans la direction décidée par les partenaires ?

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• La thérapie de couple sera à même d’intervenir sur le passé ainsi que sur les histoires personnelles des partenaires, là où le coaching sera une approche résolument ancrée dans le présent en direction d’objectifs à court, moyen, ou long terme.

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• Le coaching de couple est un accompagnement bref, là où la thérapie peut constituer un processus plus long et plus profond.

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• La thérapie peut chercher à soulager une souffrance ou une détresse psychologique, alors que le coaching de vie s’appuiera sur les forces des personnes et les ressources du couple.

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Vous souhaitez vous faire accompagner, contactez notre spécialiste en Coaching de couple M Jean Luc VIARDOT

Coach thérapeute et Hypnothérapeute,  Praticien en PNL certifié IN, Praticien en Hypnose certifié WHO-FFHTB

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